keho
artikkelit
ravintolaskuri
elintarvikkeet
ateriat
keskustelu
harjoittelu
laskurit
kirjaudu
rekisteröidy
ravintolaskuri
Elintarvikkeet
lammas, poro ja muu liha
lammas, poro ja muu liha
#
Name
proteiini
hiilarit
sokeri
rasva
kcal
1
lampaanliha, vähärasvainen
19
0
0
12
183
2
lampaanliha, rasvainen
16
0
0
19
234
3
lampaanpaisti
19
0
0
13
188
4
hevosenliha
19
0
0
10
165
5
poronliha
22
0
0
5
127
6
hirvenliha
21
0
0
3
112
7
jänis
21
0
0
5
130
8
kani
21
0
0
9
163
9
saarioinen poronkäristys 350g
7
12
6
3
100
10
nakki, kalkkuna
12
3
0
5
108
11
broilerin rintafileeleike
19
1
0
4
120
12
riistakäristys, raaka
20
0
0
6
131
13
lampaankyljys (paistettu)
18
5
0
28
338
14
hirvenliha
1
1
0
1
0
15
saksanhirvikäristys
20
0
0
6
153
16
pekonigrillitasku
15
5
0
16
53
17
saksanhirvikäristys, lapin liha
21
1
0
5
139
18
savuporo-juustokeitto
2
5
0
5
72
19
värikäs porovokki
6
7
0
6
111
20
karitsan paistijauheliha tamminen
20
0
0
7
143
21
ankka (m)
0
0
0
0
140
22
pirkka-poronkäristys
20
0
0
6
131
23
unicafe kebabkastike
8
4
0
10
136
24
poronlihaa, täyssäilyke
14
3
0
16
210
25
kebeb-liha pakaste
13
4
0
19
239
26
korpela suussa sulava palvirouhe
19
1
1
3
105
27
savuporokeitto jalostaja (ml)
1
5
0
5
66
28
atria 900g xxxl texas grillipihvi
18
7
2
5
143
29
snellman kebabliha
19
2
0
18
245
30
sport gluteeniton leipä
3
40
5
7
234
31
ankka
28
0
0
3
120
32
euroshopper porsaanlihasuikale
15
1
0
5
108
33
Savulammaspaistipala
16
1
1
5
110
34
Wursti, Lampaan ulkofile
16
0
0
2
86
35
Poron Kylmäsavupaisti
31
2
0
4
165
36
porsaan kylkisiivu
18
0
0
19
247
37
Vasikan sisäpaisti
18
2
1
5
119
© keho.net, 2001-2021
käyttäjäsopimus
yhteystiedot