keho
artikkelit
ravintolaskuri
elintarvikkeet
ateriat
Kysymykset
harjoittelu
laskurit
kirjaudu
rekisteröidy
ravintolaskuri
Elintarvikkeet
lammas, poro ja muu liha
lammas, poro ja muu liha
#
Name
prot
hiil
sok
rasv
kuit
kcal
1
lampaanliha, vähärasvainen
19
0
0
12
0
183
2
lampaanliha, rasvainen
16
0
0
19
0
234
3
lampaanpaisti
19
0
0
13
0
188
4
hevosenliha
19
0
0
10
0
165
5
poronliha
22
0
0
5
0
127
6
hirvenliha
21
0
0
3
0
112
7
jänis
21
0
0
5
0
130
8
kani
21
0
0
9
0
163
9
saarioinen poronkäristys 350g
7
12
6
3
1
100
10
nakki, kalkkuna
12
3
0
5
0
108
11
broilerin rintafileeleike
19
1
0
4
0
120
12
riistakäristys, raaka
20
0
0
6
0
131
13
lampaankyljys (paistettu)
18
5
0
28
0
338
14
hirvenliha
1
1
0
1
0
0
15
saksanhirvikäristys
20
0
0
6
0
153
16
pekonigrillitasku
15
5
0
16
1
53
17
saksanhirvikäristys, lapin liha
21
1
0
5
0
139
18
savuporo-juustokeitto
2
5
0
5
0
72
19
värikäs porovokki
6
7
0
6
0
111
20
karitsan paistijauheliha tamminen
20
0
0
7
0
143
21
ankka (m)
0
0
0
0
0
140
22
pirkka-poronkäristys
20
0
0
6
0
131
23
unicafe kebabkastike
8
4
0
10
0
136
24
poronlihaa, täyssäilyke
14
3
0
16
0
210
25
kebeb-liha pakaste
13
4
0
19
0
239
26
korpela suussa sulava palvirouhe
19
1
1
3
0
105
27
savuporokeitto jalostaja (ml)
1
5
0
5
0
66
28
atria 900g xxxl texas grillipihvi
18
7
2
5
0
143
29
snellman kebabliha
19
2
0
18
1
245
30
sport gluteeniton leipä
3
40
5
7
7
234
31
ankka
28
0
0
3
0
120
32
euroshopper porsaanlihasuikale
15
1
0
5
0
108
33
Savulammaspaistipala
16
1
1
5
0
110
34
Wursti, Lampaan ulkofile
16
0
0
2
1
86
35
Poron Kylmäsavupaisti
31
2
0
4
2
165
36
porsaan kylkisiivu
18
0
0
19
0
247
37
Vasikan sisäpaisti
18
2
1
5
0
119
© keho.net, 2001-2023
käyttäjäsopimus
yhteystiedot