ravintolaskuri Elintarvikkeet kaura- ja ohraleivät

kaura- ja ohraleivät

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kcal
1 riisipyörönen, vehnäkuori 7 37 4 3 209
2 tattarileipä, vesi, tattarijauho 5 23 2 7 171
3 ohraleipä, kevytmaito, hiivaleipä-, ohrajauho, kaurahiutale 9 44 3 3 242
4 ohraperunarieska, vesi, ohrajauho 3 27 1 1 131
5 ohrasuurimorieska, piimä, ohrasuurimo, hiivaleipäjauho 6 23 4 8 187
6 kauraleipä, kevytmaito, vehnäjauho, kaurahiutale 9 43 3 2 231
7 kaurasämpylä, kevytmaito, hiivaleipäjauho, kaurahiutale 8 36 4 8 254
8 ohraleipä, vesi, hiivaleipä-, ohrajauho, kaurahiutale 8 42 0 2 223
9 gluteeniton vaalealeipä/sämpylä 5 44 2 7 259
10 ohraperunarieska, vehnäinen 5 34 2 1 165
11 kauraleipä, leipomo 8 40 0 2 210
12 kaurasämpylä, vesi, hiivaleipäjauho, kaurahiutale 8 36 3 8 247
13 leipä 9 45 0 2 239
14 sekaleipä, lidl 8 41 0 1 213
15 vaasan kaurapalat 33g kpl 11 38 2 5 239
16 kaura/rouhepalat(vaasa 70g/2 palaa) 4 16 0 2 98
17 täyshyvä/monivilja 10 45 2 4 251
18 kaurapalat 11 38 0 5 239
19 kauraleipä(vaasan) 9 38 1 0 215
20 kauraleipä tosi kauranen 9 44 2 5 263
21 kaurasämpylä, linkosuo 9 43 0 4 246
22 primula kaurabägi sämpylä 66g 8 49 1 2 251
23 primula kaurareikänen 9 48 2 2 249
24 kaurapuikulat, 1puolikas 30g 9 38 0 4 237
25 my choice hedelmäkaurakeksi 7 63 0 22 476
26 linkosuon kaurareteet 106g/kpl 6 38 2 1 193
27 kauraleipä 6 38 0 1 193
28 sekaleipä, oululainen 9 49 0 3 263
29 vaasa täysjyvä kauraviipale 38,5g 10 45 2 5 263
30 paahtosämpylä, monivilja, fazer 9 40 3 6 263
31 kauralesesämpylä sinuhe 11 45 1 3 263
32 kaurapuikula 11 42 2 6 275
33 real 6 38 0 1 191
34 kauraleipä, lidl 8 47 0 2 237
35 elovena välipalakeksi, 1kpl = 30g 3 18 4 5 129
36 kauraleipä helmi 50 g/viip 8 40 4 5 236
37 elovena välipalakeksi (kaura hunaja) 9 63 15 16 442
38 reilu pehmopalat - kaura, à 25g 9 41 3 4 251
39 elovena välipalakeksi voimakaura 17 50 15 18 430
40 fazerin kaurapuikula 11 40 2 6 275
41 elovena välipalakeksi 9 61 14 16 430
42 elovena välipalakeksi kaura-hunaja 10 63 15 16 442
43 kaura sydän, vaasan 8 34 2 3 203
44 paahtoleipä 0 0 0 0 15
45 monivilja isopaahto, vaasan 9 48 2 4 74
46 kaurapal,m.lätta, kink,kurk,tom, 177g 7 17 0 6 151
47 fazer paahtosämpylä kaura-juusto 12 42 3 8 299
48 kauratyynyt 12 40 0 5 263
49 fazerin kauraihme 11 28 4 6 239
50 kaura100, eho 10 35 0 4 222
51 kauraleipä 9 48 0 5 280
52 pågen viettelys 11 42 5 5 263
53 elovena välipalakeksi kaurahedelmä (30g) 8 45 15 16 418
54 uotilan elokaura 7 37 0 3 212
55 tummat lounassämpylä vaasan 40g/kpl 12 50 1 4 287
56 vaasan ohraleipä 8 35 0 1 191
57 vaasan kauraleipä 9 35 1 2 203
58 elovena välipalakeksi kaura&hunaja 10 63 15 16 442
59 kauratyyny (pala 30 g) 3 12 0 1 79
60 elovena välipalakeksi voimakaura 17 50 15 18 430
61 iso tumma karjalanpiirakka 4 33 0 7 215
62 rukiiset vehnäviipaleet, leivon leipomo 10 41 3 5 267
63 kauraleipä, vaasan paistotuoreet 9 35 0 2 203
64 picnic juustosämpylä (1 kpl=100g) 15 31 0 19 353
65 kaurapuikulat (fazer) 11 42 0 5 275
66 uotilan elokaura 28/viipale 7 37 0 3 212
67 reilu kaurapalat 9 41 3 4 251
68 kauraleseleipä sinuhe 10 45 0 2 242
69 kaura 100 kauraleipä 10 39 4 4 247
70 oululainen 4 viljan jälkiuunipala 30g 10 49 3 3 263
71 kunto-näkkileipä 12 55 1 3 311
72 vaasan kauraherkku 9 39 0 4 227
73 ryvita sunflower seeds & oats 10 57 7 9 351
74 fazer täysjyväkaura paahto 9 42 4 3 239
75 kaurajuntta 9 41 0 2 223
76 vaasan paistotuore ohraleipä 8 35 0 1 45
77 rovastinlimppu 6 45 11 2 215
78 tuhti porkkanaleipä 11 44 0 4 257
79 vaasan kaurasydän 9 34 2 3 203
80 fazer kaurapaahtoleipä (1 viipale = 22g 10 48 3 3 263
81 reilu pehmopalat kaura 10 41 4 5 251
82 kauratyyny (vaasan) 12 40 1 5 263
83 siiskonen kauraleipä 9 45 0 2 235
84 kauraleipä lidl vaalea fitness 10 54 1 3 287
85 cracotte, leipäcracker 11 70 7 4 86
86 rehti kaura (perheleipurit) 8 39 1 3 211
87 kauratyyny, vaasan 1 pala (30g) 4 12 0 2 79
88 sämpylä 4 25 1 1 137
89 kaurakiekko 0 0 0 0 233
90 elovena välipalakeksi kaura-hedelmä 8 60 15 16 418
91 pirkka kinkku kolmioleipä, annos 125g 8 29 6 18 308
92 rullarieska, fazer, täysjyvä 10 50 4 4 287
93 semper kauranäkkileipä 6 75 0 5 370
94 vaasan lapin rieskaset, peruna 7 39 0 3 215
95 kaurapuikulat, fazer 11 42 0 6 275
96 leipäaitta, perinteinen kauraleipä 8 44 1 2 236
97 kauraleipä sydänystävälle pirjon pakari 10 43 0 2 231
98 perheleipurit, aittaleipä 9 49 1 3 267
99 vaasan kauraherkku 9 38 0 4 227
100 salosen myslileipä, perheleipurit 30g/s 11 49 6 7 283