makkararuoat

# Name prot hiil sok rasv kuit kcal
1 paistettu grillimakkara 12 3 3 28 0 306
2 grillimakkara uunissa 12 3 3 25 0 278
3 nakki, keitetty 11 5 3 21 0 247
4 nakki, grillattu 12 6 3 23 0 274
5 nakki, paistettu 11 5 3 27 0 307
6 nakkisekavihannesvuoka 6 4 3 7 1 107
7 nakkistroganoff 5 4 2 11 0 137
8 lenkkimakkara, keitetty 9 10 1 16 0 214
9 lenkkimakkara, grillattu 10 11 2 17 0 238
10 paistettu lenkkimakkara 9 11 1 21 0 264
11 paistettu ryynimakkara 9 26 0 21 0 331
12 paistettu teemakkara 10 9 2 28 0 322
13 uunimakkara, lenkkimakkara + juusto 14 9 1 21 0 276
14 makkarakastike, lenkkimakkara 3 6 1 9 0 116
15 nakkikastike 5 5 1 8 0 111
16 makkarakeitto 2 5 1 2 1 47
17 makkarakeitto, kevytnakista 3 4 1 2 1 45
18 siskonmakkarakeitto 2 5 1 4 1 62
19 makkarapata, lihaliemi, lenkkimakkara, peruna, sekavihannekset 5 8 1 5 1 95
20 makkarakasvisrisotto, perusrisotto + lenkkimakkara 4 17 2 8 1 157
21 makkaraperunasoselaatikko, lenkkimakkara 4 12 2 5 1 109
22 pyttipannu, ei munaa 4 11 2 11 1 162
23 talonpoikaismunakas, muna, peruna, lenkkimakkara, sipuli 8 6 1 14 1 185
24 makkaramunakas, lenkkimakkara 10 4 1 15 0 184
25 makkarasalaatti, meetvursti, makaroni, kasvikset 9 4 1 10 1 146
26 kevytnakki 11 5 1 13 2 182
27 ultrakevyt metvursti hk 30 0 0 9 0 202
28 valkosuklaa patukka 42g fazer 8 51 0 37 0 566
29 jalostaja nakkipata-aines 13 0 0 6 0 370
30 wien nakki lidl 16 0 0 18 0 233
31 grillipihvi,hiillos,atria 9 10 0 19 0 239
32 atria a-lk nakki 11 2 0 19 0 215
33 poro-puolukka-grillipihvi 12 1 0 15 1 194
34 hk pyttipannu 5 15 0 12 1 196
35 kartanon meetvursti 22 0 0 35 0 399
36 siskonmakkarakeitto apetit 2 5 0 4 0 59
37 nakkijambalaya 4 17 0 4 0 123
38 makfa.durum 10 72 0 1 0 349
39 meetvursti lapin liha 21 0 0 33 0 385
40 popsi-nakki iso viitonen 45g/kpl 11 3 0 20 0 239
41 bratdog 13 33 0 18 0 344
42 siskonmakkarakeitto 2 6 1 2 1 54
43 makkarakastike kevyt + makaroni 5 13 0 4 1 102
44 nakki, kevyt (atria snack) 10 8 0 11 0 170
45 naturburschen (aldi) 14 2 1 30 1 330
46 tiroler kaminwurzerl 27 0 0 35 0 420
47 pyttipannu findus 5 16 0 7 0 150
48 nakki kivikylä 11 1 1 22 0 234
49 makkaraperunat hese 410g 6 15 1 13 0 199
50 hh kuoretonakki 600g 20kpl 12 3 0 20 0 239
51 portti pikkunakki kuoreton 12 3 0 18 2 215
52 uunimakkara 10 9 0 16 0 216
53 uunimakkara 10 9 0 16 0 216
54 pyttipannu 6 3 0 6 1 88
55 nakkikastike 6 5 0 6 0 100
56 atria kevyt perhenakki 28g kpl 9 8 1 11 1 167
57 currywurst (lidl) 8 16 16 16 0 243
58 jalostaja nakkipata 13 64 8 7 2 375
59 munakas. kevyt a-kk kulkkunanakki 27 3 0 23 1 250
60 makkarakeitto 6 10 0 0 0 124
61 siskonmakkarakeitto, saarioinen 3 5 0 5 0 79
62 rainbow metwursti 26 0 0 23 0 299
63 kunnon nakkimakkara, snellman 14 2 1 24 0 289
64 nakkiperunasose 0 0 0 0 0 78
65 kevyt hk-sininen 9 10 1 10 1 170
66 makkara kinkku 19 2 0 3 0 110
67 veripalttu tapola 5 18 0 13 0 208
68 makkarakeitto 2 6 0 2 0 48
69 ritun kukkakaaligratiini 5 5 2 5 2 82
70 saarioinen grilliwurst chorizo 14 2 0 21 0 251
71 nakkikeitto (oma) 3 9 0 4 0 88
72 Knackkorvsoppa (1 portion = 350 g) 3 5 1 4 1 65
73 koskikylän siskonmakkarakeitto 3 5 1 5 1 76
74 Lenkkimakkara 10 8 1 17 0 226
75 Bratwursti, wursti 12 1 0 24 0 275
76 Ohutlenkki, Wigren 8 12 3 17 0 229
77 pirkka bratwursti 12 1 0 24 0 275
78 makkarakeitto 26 42 12 9 13 363
79 Picco Pizzi lidl pikkupizza 10 32 4 10 0 266
80 Grillimaisteri savumakkara 16 2 1 28 0 321