ravintolaskuri Elintarvikkeet naudanliharuoat

naudanliharuoat

#	Name	proteiini	hiilarit	sokeri	rasva	kuidut	kcal
1	moussaka, munakoisovuoka	4	7	3	6	1	101
2	kaalilaatikko, naudan paisti	6	10	5	6	2	123
3	kaalikääryle, naudan paisti	5	8	5	9	2	135
4	hampurilainen	9	27	3	11	2	243
5	kerroshampurilainen	14	15	1	13	1	239
6	naudanlihapihvi, vähärasvainen	29	0	0	9	0	198
7	ruishampurilainen	12	19	2	7	4	188
8	naudanliha, keskirasvainen	28	0	0	19	0	279
9	naudan- ja sianliha, keskirasvainen	26	0	0	24	0	322
10	naudanpaisti, uunissa paistettu	31	0	0	4	0	159
11	karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika	17	0	0	9	0	154
12	naudanlihapihvi	31	0	0	4	0	159
13	naudanlihaleike, leivitetty	24	5	0	10	0	210
14	naudan/vasikankyljys, leivitetty	23	5	0	14	0	236
15	naudanlihakastike, keskirasvainen nauta	9	2	0	9	0	123
16	palapaisti	9	2	1	6	0	97
17	lihastroganoff	10	2	1	6	0	102
18	tilliliha, piparjuuriliha, naudan etuselkä	16	4	0	4	0	117
19	lihapata, naudan paisti, lihaliemi, porkkana	15	3	1	7	1	136
20	naudanlihaperunalaatikko	10	6	1	4	1	100
21	karjalanpaisti, nauta, sika, maksa, munuainen, sydän	17	0	0	7	0	135
22	naudanpaisti-kasviswokki	9	4	3	7	2	111
23	naudanfilee grillattu	28	0	0	19	0	282
24	häränlihahöystö punaviinissä, +ruskea kastike	15	3	1	6	1	131
25	vasikanpaisti, uunissa paistettu	32	0	0	2	0	153
26	vasikanpotka, haudutettu	28	0	0	18	0	277
27	naudanlihaviilokki, lapa	13	2	1	4	0	92
28	lihahyytelö, kotitekoinen	13	0	0	4	0	90
29	naudanliha, keitetty, suolaton	30	0	0	6	0	173
30	nötpinnar	16	1	0	19	0	237
31	kebabliha	17	3	0	15	0	214
32	portti kebablastut	18	2	0	16	0	215
33	italian pata rainbow	13	60	8	5	5	335
34	palapaisti ja perunamuusi, saarioinen	6	9	1	6	0	115
35	nauta kebap, beofood	19	4	0	22	0	287
36	paahtopaistisubi	11	19	0	2	0	309
37	nuudeli, naudanliha (annos 60g)	6	37	0	11	0	290
38	lasagne, täysjyvä (jauhl10%,juusto26%)	8	7	0	4	0	98
39	xxl frikadellit zimmermann	13	11	0	25	0	312
40	naudanlihapihvi ja muusi, kokkikartano	8	9	1	7	1	130
41	tortillojen sisältö paistijauhelihalla	12	3	1	6	0	112
42	merimiespata	5	9	0	3	0	85
43	chico's burger -ateria salaatilla 696g	45	49	0	68	0	985
44	pannupihvi kantarellitäyte deluxe	11	7	1	15	1	203
45	atria naudan takuumurea paistileike	21	4	2	4	0	136
46	stroganoff	16	4	0	6	0	130
47	body pata	13	7	0	7	0	157
48	nautaa ja kasviksia	10	1	0	12	0	152
49	lihakeitto	5	7	0	1	1	60
50	tuplajuusto ilman sämpylöitä(mcd)	27	0	0	23	0	315
51	laiskan jauhelihavuoka	11	1	0	6	0	101
52	marvest naudanliharullat, lidl	13	4	0	17	0	231
53	härkäruukku	5	12	1	6	1	122
54	munarulla	44	16	0	40	0	717
55	gluteeniton hampurilainen hese	13	42	6	35	0	530
56	linnanpaisti	18	1	0	2	0	84
57	makaronilaatikko (100g)	42	70	0	28	0	699
58	makula naudapaisti-juusto patonki 270g	11	19	0	9	0	211
59	kokkikartano lihamakaronilaatikko 700g	6	11	0	6	0	129
60	Stroganoff (kg-lehti ohje 7/2013)1 annos	22	8	0	19	0	300
61	jauheliha-punajuurihöystö+perunat	22	23	0	9	0	270
62	mitäkaapistalöytyy	20	15	0	25	0	191
63	Punajuuri-jauhelihakastike(VALIO)	7	3	0	5	1	86
64	Kasvis-jauhelihavuoka(VALIO)	9	5	0	5	1	100
65	Tomaattinen jauhelihakastike(VALIO)	7	4	0	4	1	87
66	lasagne	9	12	3	4	1	122
67	merimiespihvi (oma resepti)	9	6	0	1	0	72
68	Pajuniemen naudan suolaliha	22	0	0	2	0	114
69	jauhelihakastike	10	2	0	7	0	107
70	Lasagne bolognese, Kokkikartano	8	14	1	10	0	184
71	naudanpaisti jauheliha	20	0	0	10	0	175
72	Pirkka, Jauheliha 7%	19	0	0	7	0	138
73	Naudanliha-molekastike	8	6	0	4	0	93
74	Snellman, Naudan palapaisti	23	0	0	3	0	118
75	Spagetti-lihavuoka	5	13	4	4	0	112
76	Naudanlihaa ja juureksia tom.kast amica	9	2	3	4	0	87
77	häränmurekepihvi ja kermaiset kasvikset	23	16	10	35	5	482
78	Isot häränjauhelihapihvit	16	5	1	17	1	243
79	McDonalds Douple Ranch	24	30	6	28	2	471
80	Italianpata BlåBand	8	7	2	3	0	95