sianliharuoat

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kuidut kcal
1 sianliha 26 0 0 23 0 312
2 paistettu pekoni 16 0 0 51 0 515
3 paistettu siankylki 23 0 0 45 0 493
4 siankinkku, rasvoineen 27 0 0 23 0 315
5 sianpotka/sorkka, haudutettu 27 0 0 15 0 238
6 paistettu sianpaisti, kassler, tirripaisti, sianlapa 27 0 0 22 0 301
7 porsaankyljys, leivitetty 14 5 0 29 0 334
8 porsaankyljys 18 0 0 29 0 329
9 sianlihakastike 5 4 0 8 0 106
10 silavapannukakku 8 13 3 14 1 213
11 kaalilaatikko, sika-nautajauheliha 5 10 5 9 2 145
12 kaalikääryle, sika-nautajauheliha 4 8 5 11 2 151
13 ravioli, jauhelihatäyte 8 23 1 8 2 193
14 sianlihakastike, vähärasvainen 6 4 0 4 0 76
15 sianlihaperunalaatikko 6 11 3 4 1 101
16 siankinkku, rasvaton 30 0 0 6 0 172
17 porsaanpaisti, vähärasvainen 28 0 0 6 0 163
18 porsaanleike, leivitetty 22 5 0 11 0 213
19 lämminsavukylki, rasvainen 21 0 0 41 0 449
20 kasslerpaisti, piknikpaisti 26 1 0 16 0 246
21 porsaankyljys, silavaton 29 0 0 12 0 226
22 porsaanfilee 28 0 0 6 0 169
23 porsaankyljys, silavaton 28 0 0 15 0 246
24 smetanassa haudutettu porsaankyljys 11 5 2 45 0 462
25 grillivartaat, porsaanfilee ja kasvikset 10 10 4 7 2 143
26 kinkkurisotto, jambalaya (kinkku, katkarapu, meetvursti) 7 14 2 5 1 130
27 lihakukko 13 22 1 15 5 277
28 lihakasvispata, perunaa 9 8 2 6 2 118
29 sianliha, keitetty, suolaton 29 0 0 10 0 205
30 hernekeitto kotikokki 6 16 0 3 0 115
31 saunapalvikinkku stockmann 19 1 0 2 0 88
32 hernekeitto pirkka 8 11 0 4 0 112
33 possu 20 3 0 7 0 60
34 sveitsinleike 13 18 0 12 0 227
35 wieninleike 17 17 0 2 0 155
36 kypsä aamiaispekoni, pirkka 14 1 0 18 0 220
37 porsasta kermaisessa herkkusienikastikke 6 7 0 5 2 93
38 pekoni-herkkusienipasta 3 10 0 5 0 142
39 nakkikeitto 2 6 0 2 0 46
40 rosson grillimestarin porsasta (koko ann 47 66 0 82 0 1211
41 possusuikalekastike 12 3 0 11 0 159
42 rosepippuri-porsaskastiketta 9 7 0 6 0 117
43 pippuripihvi, rypsiporsas hk 23 1 0 3 0 127
44 värikäs porsaspata unicafe 10 5 0 5 0 101
45 aprikoosi-possupata, amica 12 12 0 6 0 144
46 hapanimelää porsaspataa unicafe 11 11 0 4 0 125
47 snellman maiustettu grillikylki 15 1 0 30 0 333
48 porsasta mexicano-kastikeessa 13 5 0 7 1 131
49 lihakeitto 0 0 0 0 0 62
50 porsaanleike 21 0 0 5 0 125
51 chilinen possuwokki (pirkan ohje) 7 5 0 3 0 84
52 fresh kinkku-cheddar salaatti 6 5 0 4 1 80
53 atria viljaporsaan filee oh.lei. peh pip 16 2 1 6 0 127
54 x-tragrillimarinoitu por. ulkofilepihvi 15 1 0 4 0 100
55 atria viljaporsaan nuijittulei naturel 21 0 0 5 0 127
56 atria viljaporsaanfil nuijittulei natu 21 0 0 5 0 127
57 hk pekonivarrras 17 0 0 17 0 219
58 lihapullapannu 6 20 0 0 3 179
59 rainbow hernekeitto 5 8 0 1 0 69
60 wonton, possu keitetty/ höyrytetty 6 26 3 8 0 204
61 x-tra kermamarinoitu porsaan ulkof.pihvi 15 1 0 4 0 100
62 jalostaja perinteinen hernekeitto 435g 6 14 1 4 3 115
63 eridanous gyros with rice 5 12 4 3 1 97
64 Viljaporsaan pintamaustettu ulkofileelei 18 1 0 4 0 112
65 Sianlihapihvi, marinoitu 17 2 1 31 0 354
66 Bulle tpork 18 1 0 14 0 208
67 X-tra porsaan ulkofileepihvi 15 1 0 5 0 106
68 Hk viljaporsaan maus.fp ruoh-pippur 19 1 0 5 0 125
69 Pouttu riistasäilyke 14 5 0 15 0 214
70 Atria, Fileepihvi savuinen 16 4 2 5 0 125
71 Atria, Porsaan fileepihvi paprika 18 1 0 4 0 111
72 Wursti, Ylikypsä Kinkku 17 2 1 3 0 103
73 Porsaan pihvit Rainbow 18 4 3 4 0 122
74 Smoky bbq slices 18 4 3 6 0 139
75 Marmorifilee 13 6 5 8 1 153
76 HK talonpojan paistos 5 15 7 7 0 142
77 Pirkka mustamakkara 12 16 1 12 0 220
78 Ryynimakkara Kivikylä 7 21 1 12 0 250
79 amerikan pekoni lastu 12 0 0 30 0 315