juuresruoat

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kuidut kcal
1 porkkana, paistettu 1 6 5 6 3 80
2 porkkanasurvos 1 6 5 0 2 33
3 porkkanamuhennos 1 5 4 2 2 43
4 porkkanasosekeitto, veteen 0 4 2 4 1 50
5 porkkanasosekeitto, maitoon 2 7 6 5 1 80
6 porkkanalaatikko 2 11 5 2 2 75
7 porkkanaohukainen, kevytmaitoon 6 17 4 11 1 196
8 lanttu, haudutettu 1 5 4 6 2 79
9 lanttusurvos 1 6 5 2 2 42
10 lanttulaatikko, kevytmaitoon 2 8 7 5 2 84
11 lanttupiirakka, lanttusurvos, ruiskuori 4 22 4 1 5 113
12 hapanlohko, nauris, peruna, kerma, ruisjauhot 1 6 3 2 2 42
13 punajuuripihvi, ei lihaa 3 13 8 8 3 142
14 rosolli, ei silliä 1 8 5 0 2 38
15 punajuurikastike, ei lihaa, kevytmaitoon 2 7 5 5 2 80
16 punajuurikeitto, ei lihaa 4 5 1 3 0 70
17 palsternakkamuhennos 2 5 3 1 2 33
18 maa-artisokkakeitto 4 6 1 3 2 63
19 sellerimuhennos 2 7 4 2 2 54
20 mustajuurimuhennos 2 12 7 5 8 97
21 perunakasvispata, porkkanaa, lanttua, kukkakaalia 3 10 3 1 3 61
22 sienijuurespata, perunaa, juureksia 1 9 3 1 2 53
23 kasvissosekeitto 1 3 2 3 1 42
24 juuressurvos, kevytmaitoon 2 6 5 3 2 60
25 kasvislaatikko, peruna, keittojuurekset, kevytmaitoon 4 9 3 6 1 99
26 kasvispihvi/pyörykkä, paistettu 4 10 4 9 2 138
27 porkkana, keitinvedessä suolaa 1 5 5 0 3 27
28 punajuuri, keitinvedessä suolaa 1 7 7 0 2 33
29 porkkana, keitinvedessä suolaa ja öljyä 1 5 5 2 2 41
30 juurespatee, porkkana, lanttu, peruna 4 9 5 6 1 107
31 lanttu, keitinvedessä suolaa 1 5 4 0 2 25
32 juurespaistikas 5 4 3 8 3 110
33 via porkkana-inkiväärikeitto 2 10 3 1 1 67
34 maa-artisokka keitto campbells 3 dl prk 3 14 5 6 0 120
35 cambells aurinkoinen ks-keitto, 300g 1 4 2 2 1 38
36 pirkka parsakeitto (80g) 9 59 0 25 0 499
37 omena-punajuuri-salaatti 1 14 0 0 0 64
38 uunijuurekset rainbow 1 5 0 4 0 60
39 porkkanasosekeitto 0 3 3 2 1 22
40 saarioinen lanttulaatikko 2 18 0 4 0 117
41 saar. porkkanasosekeitto 300g 1 6 3 3 1 45
42 knorr italian tomaattikeitto 2 6 0 3 0 57
43 wok-ateria panang curry chicken 600 g 4 8 0 3 2 76
44 knorr porkkana-kasviskeitto 1 4 2 1 2 23
45 kasvissosekeitto 2 4 2 1 1 33
46 t apetit juures-pihvi á60 g 5 7 4 3 3 78
47 sellerisosekeitto 1 5 0 3 0 50
48 vuohenjuustolla täytetyt sipulit 9 11 0 10 0 170
49 atria porkkanalaatikko 4 15 0 1 0 84
50 kasvissosekeitto oma 1 5 0 1 0 29
51 bataattisosekeitto saarioinen 1 7 0 3 1 55
52 kasvisosekeitto oma mitattu 1 5 0 1 1 28
53 saarioinen porkkanasosekeitto 1 4 3 3 1 45
54 gnocci di patate 4 34 0 0 0 37
55 kesäkurpitsavuoka annos 31 18 0 8 0 274
56 kukkakaali-purjokeitto annos 5 10 0 9 0 147
57 pirkka uunijuurekset (pakaste) 0 7 0 0 4 36
58 x-tra lohkoperunat 2 19 1 2 3 103
59 juuressose 2 13 0 3 1 84
60 kasvispihvit, saarioinen (1 kpl=55g) 8 15 4 8 3 172
61 lantturanskikset 1 4 3 11 2 118
62 hernekeitto jalostaja 6 14 1 4 3 115
63 amica juuressosekeitto 1 6 0 6 0 82
64 fresh kinkku &cheddar salaatti 4 6 0 5 0 87
65 pirkka herneet 6 12 5 0 9 76
66 punajuuriperunasose, pirkka 2 12 0 0 0 55
67 ruokaisat pannukasvikset, rainbow 8 12 0 8 0 161
68 hapankaali 1 4 4 0 2 24
69 felix maku soulakurkku 1 12 12 0 0 50
70 pirkka kiinalaiset wokvihannekset 450 g 2 5 0 2 0 50
71 findus espanjalaiset vihannekset 400 g 2 5 4 2 3 48
72 green grocers mexican style 750 g 2 6 3 5 3 87
73 findus wok beijing youcal &lotus 850 g 2 6 3 0 3 38
74 radish suolattu 0 28 21 0 7 105
75 juurespihvi, apetit 6 8 2 3 3 84
76 rainbow vihreätpavut suolaliemessä 2 5 0 1 0 36
77 findusuuni ja gri yrttiset 2 10 0 3 3 76
78 bataattikeitti kouluruoka tidot finelist 1 6 2 2 0 49
79 juuressose pirkka 1 9 4 0 2 43
80 porkkanasosekeitto, itse tehty á100g 0 4 2 1 1 38
81 peruna-porkkanapaistos 3 8 2 2 1 69
82 apetit muurikka-kasvikset bbq 1 10 1 4 2 79
83 kasvispyttipannu 2 8 2 2 1 63
84 Kermainen kasvis-juures sosekeitto 5 8 1 4 2 82
85 bataattiranskalaiset 2 23 0 4 0 140
86 Afrikkalainen bataattikeitto, sis. maapä 3 6 1 2 2 56
87 Bataatti-juuresgratiini Apetit 1 9 4 7 2 110
88 Keittopohja 0 0 0 0 0 96
89 punajuuri-vuohenjuustokeitto 1 5 4 3 1 48
90 Bataattikasvispihvi 10 33 5 12 0 280
91 Pirkka bataattiranskalaiset (oma) 3 22 14 10 6 199
92 Juuresvuoka vegyu 1 13 4 1 2 71
93 Bataattipyörykät 7 22 4 9 0 208
94 Burger King Bataattiranskalaiset pienet 2 19 9 10 5 180
95 aviko bataatti-kasvissekoitus 100g 10 16 2 7 7 178
96 kotimaista hernekeitto 4 5 1 2 0 58
97 Apetit peruna ja keittokasvispakaste 1 11 2 0 1 48
98 Rainbow Peruna ja keittojuurekset pakast 2 13 3 0 3 67
99 röstiperuna rösti ecken potato master 3 24 2 8 3 184
100 Pommes frites la finesse 3 24 1 6 0 161