ravintolaskuri Elintarvikkeet perunaruoat

perunaruoat

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kuidut kcal
1 Leipä-Aitta perunarieskapalat 270g 6 41 7 1 3 203
2 kierreperunat twisters, lambweston 1 18 6 6 5 129
3 Purjo & Perunakeitto 34 35 6 7 8 355
4 Perunasalaatti jogurttikastikkeessa 2 15 6 7 0 134
5 taffel uunirapeat lastut (sweet chili) 6 75 5 9 5 418
6 pirkka perunamuusijauhe 7 78 5 4 6 356
7 perunamuusi, rainbow jauhe+rton&lton mai 2 13 4 11 10 153
8 rainbow perunamuusijauhe 8 72 4 6 10 84
9 perunapuusi, rainbow 8 72 4 4 10 347
10 felix perunamuussi 8 67 4 4 6 344
11 perunasosejauhe mestari m 6 74 4 2 7 344
12 perunaohukainen, kevytmaitoon, vähärasvainen 5 19 3 7 1 156
13 perunapihvi / -pyörykkä, kevytmaitoon 4 23 3 9 1 190
14 perunaohukainen, kevytmaitoon 5 16 3 11 1 183
15 perunasalaatti, rainbow 1 12 3 6 1 110
16 kartanon perunasalaatti 1 10 3 15 1 184
17 forssan perunasalaatti 1 11 3 19 1 220
18 atria kevyt perunasalaatti 1 11 3 6 1 100
19 perunasipulilaatikko, kevytmaitoon 3 11 3 5 1 100
20 walkers cheese & onion (34,5g) 7 50 3 33 4 523
21 perunasalaatti 1 12 3 9 2 129
22 estrella 50% less fat 6 64 2 17 5 434
23 rainbow pun.perunamuusijauhe/annos 200g 3 22 2 2 3 122
24 perunasalaatii 5% atria 1 14 2 5 2 100
25 mielihyvä perunahiutaleet (jauho) 6 76 2 1 7 335
26 apetit pikkuröstit puutarhurin tapaan 5 7 2 7 0 108
27 maitoperuna, kevytmaitoon 2 8 2 8 1 113
28 savuporo laatikko saarioinen 4 13 2 9 1 153
29 fazer perunapiirakka 4 27 2 8 3 203
30 valkosipuliperuna 2 15 2 7 1 134
31 oolannin valkosipuliperunat 2 20 2 0 2 96
32 pyttipannu kermainen findus 4 12 2 9 2 120
33 valkosipulikermaperunat saarioinen 320g 2 14 2 5 1 115
34 oolannin pyttipannu 5 19 2 8 0 167
35 pringles original 4 49 2 36 4 538
36 atria perunasalaatti 1 13 2 10 2 148
37 perunasalaatti, atria 1 13 2 10 0 148
38 kermaperuna 3 12 2 16 1 204
39 kinkkuperunasoselaatikko 4 11 2 5 0 26
40 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 124
41 saarioinen lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 127
42 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 8 1 134
43 Taffel grills 6 58 2 32 552
44 tonnikala-perunasoselaatikko 5 12 2 5 1 108
45 oolannin kalapuikot & ranskalaiset 8 30 2 8 0 222
46 lihapullat ja muusi, atria 6 11 2 8 1 131
47 rainbow vihannesperunamuusi (valmis) 1 12 2 1 3 78
48 perunamuusi-oma 2 17 2 1 1 21
49 perunasoselaatikko 2 14 2 1 1 77
50 saarioinen jauhelihakiusaus 300g 4 12 2 7 1 131
51 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
52 kinkkukiusaus rainbow 700g 15 12 2 6 0 109
53 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
54 juustoröstiperuna 6 18 1 10 1 186
55 perunasose, veteen, perunasosejauheesta 2 13 1 1 1 68
56 Oma perunamuusi 2 13 1 1 1 72
57 Nakkikastike muusilla 3 10 1 7 1 123
58 lohkoperunat - rainbow 2 22 1 4 4 131
59 perunasose, maitoon 2 16 1 1 1 79
60 apetit uunivalmiit kermaperunat 2 12 1 4 1 96
61 kokkikartano kinkkukiusaus 4 12 1 5 1 108
62 t rainbow röstiperunat á28 g 3 21 1 8 4 172
63 perunapinaattisose 2 15 1 0 1 74
64 uuniperuna kalatäytteellä, savusilakka, ranskankerma 4 12 1 3 1 91
65 perunasalaatti, peruna + sipuli, ei majoneesia 2 16 1 0 1 76
66 hesburger norm. ranskalaiset=100 4 38 1 12 0 279
67 mcdonalds ranskalaiset , isot (160g) 7 59 1 23 5 472
68 Oolannin ristikkoperunat 6 24 1 10 4 215
69 rainbow crispy longs ranskanp 450g/pss 3 26 1 7 2 179
70 valkosipulikermaperunat, apetit, pakaste 1 11 1 4 0 96
71 lankkuperunat, rainbow 3 24 1 3 4 129
72 saarioinen lihaperunasoselaatikko 4 11 1 8 0 143
73 ristikkoperunat crisscuts, lambweston 3 24 1 10 2 193
74 Broilerkiusaus, Kokkikartano 7 11 1 8 1 148
75 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
76 valkosipuliperunat 2 15 1 7 1 134
77 hk perunasose pro 2 15 1 4 2 103
78 perunasalaatti, majoneesikastike 2 9 1 18 1 204
79 lohkoperuna 2 14 1 8 2 137
80 uuniperuna savukinkkutäytteellä, tuorejuustoa, sieniä 4 12 1 3 1 93
81 paistettu peruna 2 13 1 6 2 114
82 Mummon rapeat lankkuperunat 2 23 1 4 0 136
83 perunamuusi, lidl 8 76 1 1 5 357
84 peruna, kuorineen keitinvedessä suolaa 2 13 1 0 1 60
85 röstiperuna 2 22 1 6 1 151
86 purjoperunakeitto, veteen 1 3 1 7 1 73
87 hk kinkkukiusaus 3 9 1 3 0 76
88 felix perunamuusi 100g 2 12 1 8 0 65
89 felix perunamuussi veteen tehty 2 12 1 8 1 61
90 Pirkka-perunamuusi 1 11 1 0 1 52
91 peruna, kuorittu, keitinvesi suolaton 2 18 1 0 1 82
92 hk lihapyörykät ja muusi 500g 5 11 1 6 1 120
93 pirkka perunasoseaines 2 16 1 5 2 117
94 luomuleipurin perunalepuska 4 33 1 1 2 159
95 rainbow ranskanperunat 2 21 1 4 3 134
96 sips less fat, taffel 7 66 1 21 5 483
97 ranskanperuna, keskiarvo 4 44 1 5 1 246
98 peruna, kuorittu, keitinvedessä suolaa 2 17 1 0 1 81
99 ranskanperuna, uppopaistettu 2 16 1 15 1 206
100 oolannin röstiperunat, n.50g/kpl 3 22 1 8 2 170