perunaruoat

# Name prot hiil sok rasv kuit kcal
1 pringles original 4 49 2 36 4 538
2 sour cream onion real snacks 6 55 0 35 0 550
3 walkers cheese & onion (34,5g) 7 50 3 33 4 523
4 taffel sips 4 57 0 33 0 547
5 Manhattan sourcream & onion 6 51 0 33 0 539
6 eldorado kermajuustp 24 0 0 33 0 389
7 estrella herkku chips 300 g 4 53 0 33 0 526
8 cheezballz 9 54 0 32 0 538
9 Taffel grills 6 58 2 32 552
10 scanburger maxi-ranskalaiset per annos 4 38 0 23 0 396
11 mcdonalds ranskalaiset , isot (160g) 7 59 1 23 5 472
12 tomato chips perunalastut 6 53 0 22 11 0
13 sips less fat, taffel 7 66 1 21 5 483
14 taffel hot rod 4 68 0 20 0 474
15 forssan perunasalaatti 1 11 3 19 1 220
16 perunasalaatti, majoneesikastike 2 9 1 18 1 204
17 mc donalds ranskalaiset 100g 5 42 0 17 0 341
18 estrella 50% less fat 6 64 2 17 5 434
19 findus juustoperunapallot (6.4g kpl) 5 28 0 17 4 280
20 kermaperuna 3 12 2 16 1 204
21 kartanon perunasalaatti 1 10 3 15 1 184
22 ranskanperuna, uppopaistettu 2 16 1 15 1 206
23 mcdonalds, ranskalaiset 80/114/160g 4 37 0 14 0 294
24 hesburger ranskalaiset 2 23 0 14 0 245
25 hesburger, pienet ranskalaiset 90g 2 23 0 14 0 245
26 ranskalaiset - iso mcd (160g) 4 37 0 14 0 294
27 ranskalaiset perunat, hesburger 2 21 0 13 0 220
28 hesen pienet ranskalaiset (1 annos) 2 21 0 13 0 220
29 mikroranskalaiset 4 28 0 13 6 256
30 hk mummon pyttipannu 5 15 0 13 1 196
31 hesburger norm. ranskalaiset=100 4 38 1 12 0 279
32 hk kebabpyttipannu 250g 5 16 0 12 2 131
33 Rasnskalaiset, Hesburger 3 37 0 12 0 266
34 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
35 ranskalaiset, mcdonalds pienet 3 29 0 11 0 217
36 perunaohukainen, kevytmaitoon 5 16 3 11 1 183
37 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
38 perunamuusi, rainbow jauhe+rton&lton mai 2 13 4 11 10 153
39 perunasalaatti, atria 1 13 2 10 0 148
40 pirkka perunakroketti 3 26 0 10 3 206
41 Burger King French Fries ranskalaiset 3 31 0 10 2 223
42 Oolannin ristikkoperunat 6 24 1 10 4 215
43 kermasinihomejuustoperunat 3 12 0 10 1 155
44 oolannin röstitaskut tuorejuusto-yrtti 4 15 0 10 3 167
45 atria perunasalaatti 1 13 2 10 2 148
46 juustoröstiperuna 6 18 1 10 1 186
47 ristikkoperunat crisscuts, lambweston 3 24 1 10 2 193
48 savuporo laatikko saarioinen 4 13 2 9 1 153
49 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
50 perunapihvi / -pyörykkä, kevytmaitoon 4 23 3 9 1 190
51 pommes noisettes 3 26 0 9 0 201
52 perunasalaatti 1 12 3 9 2 129
53 pyttipannu kermainen findus 4 12 2 9 2 120
54 taffel uunirapeat lastut (sweet chili) 6 75 5 9 5 418
55 kermaperunat, saarioinen 2 13 0 9 0 136
56 euroshopper pyttipannu 4 18 0 8 0 163
57 röstiperunat rainbow 3 21 0 8 4 172
58 t rainbow röstiperunat á28 g 3 21 1 8 4 172
59 Broilerkiusaus, Kokkikartano 7 11 1 8 1 148
60 maitoperuna, kevytmaitoon 2 8 2 8 1 113
61 lohkoperuna 2 14 1 8 2 137
62 fazer perunapiirakka 4 27 2 8 3 203
63 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 8 1 134
64 kasvisröstiperuna 1 17 0 8 0 143
65 saarioinen lihaperunasoselaatikko 4 11 1 8 0 143
66 hk pro pyttipannu 5 20 0 8 0 167
67 oolannin pyttipannu 5 19 2 8 0 167
68 oolannin röstiperunat, n.50g/kpl 3 22 1 8 2 170
69 kermainen pyttipannu, findus 5 12 0 8 0 143
70 kuorr.lohkoperunat,valkosipuli rainbow 3 19 0 8 0 160
71 oolannin kalapuikot & ranskalaiset 8 30 2 8 0 222
72 peruna-meetvurstimunakas 8 6 0 8 0 122
73 perunapallerot 3 25 0 8 3 182
74 lihapullat ja muusi, atria 6 11 2 8 1 131
75 felix perunamuusi 100g 2 12 1 8 0 65
76 kokkikartano valkosipulijuustokermaperun 3 15 0 8 0 137
77 felix perunamuussi veteen tehty 2 12 1 8 1 61
78 Nakkikastike muusilla 3 10 1 7 1 123
79 oolannin mikrovalmiit ranskalaiset 3 33 1 7 2 215
80 rainbow crispy longs ranskanp 450g/pss 3 26 1 7 2 179
81 juustoröstipallerot 4 24 0 7 1 174
82 valkosipuliperunat 2 15 1 7 1 134
83 saarioinen lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 127
84 saarioinen jauhelihakiusaus 300g 4 12 2 7 1 131
85 valkosipuliperuna 2 15 2 7 1 134
86 Perunasalaatti jogurttikastikkeessa 2 15 6 7 0 134
87 apetit pikkuröstit puutarhurin tapaan 5 7 2 7 0 108
88 perunaohukainen, kevytmaitoon, vähärasvainen 5 19 3 7 1 156
89 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 124
90 Purjo & Perunakeitto 34 35 6 7 8 355
91 purjoperunakeitto, veteen 1 3 1 7 1 73
92 findus kermainen pyttipannu 4 12 0 7 0 124
93 perunasalaatti, rainbow 1 12 3 6 1 110
94 kinkkukiusaus rainbow 700g 15 12 2 6 0 109
95 uuniperuna katkaraputäyte 4 10 0 6 0 25
96 oolannin ranskanperunat 3 28 1 6 2 179
97 oollannin ranskalaiset 3 28 1 6 2 186
98 Oolannin ranskalaiset 500g 3 28 1 6 0 180
99 Riistakiusaus 5 13 0 6 0 132
100 uunirapeat ranskikset 3 28 1 6 2 179