ravintolaskuri Elintarvikkeet perunaruoat

perunaruoat

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kuidut kcal
1 helmi perunasuurimo 1dl=50g 0 87 0 0 0 370
2 pirkka perunamuusijauhe 7 78 5 4 6 356
3 mielihyvä perunahiutaleet (jauho) 6 76 2 1 7 335
4 perunamuusi, lidl 8 76 1 1 5 357
5 taffel uunirapeat lastut (sweet chili) 6 75 5 9 5 418
6 perunasosejauhe mestari m 6 74 4 2 7 344
7 peruna muusi 7 73 0 1 0 335
8 rainbow perunamuusijauhe 8 72 4 6 10 84
9 perunapuusi, rainbow 8 72 4 4 10 347
10 taffel hot rod 4 68 0 20 0 474
11 felix perunamuussi 8 67 4 4 6 344
12 felix perunamuusi 8 67 0 5 0 347
13 sips less fat, taffel 7 66 1 21 5 483
14 estrella 50% less fat 6 64 2 17 5 434
15 mcdonalds ranskalaiset , isot (160g) 7 59 1 23 5 472
16 Taffel grills 6 58 2 32 552
17 taffel sips 4 57 0 33 0 547
18 sour cream onion real snacks 6 55 0 35 0 550
19 cheezballz 9 54 0 32 0 538
20 tomato chips perunalastut 6 53 0 22 11 0
21 estrella herkku chips 300 g 4 53 0 33 0 526
22 Manhattan sourcream & onion 6 51 0 33 0 539
23 walkers cheese & onion (34,5g) 7 50 3 33 4 523
24 pringles original 4 49 2 36 4 538
25 ranskanperuna, keskiarvo 4 44 1 5 1 246
26 mc donalds ranskalaiset 100g 5 42 0 17 0 341
27 ranskanperunat(fusion) 4 42 0 5 0 230
28 Leipä-Aitta perunarieskapalat 270g 6 41 7 1 3 203
29 evolution phase 3 45 39 0 0 0 335
30 hesburger norm. ranskalaiset=100 4 38 1 12 0 279
31 scanburger maxi-ranskalaiset per annos 4 38 0 23 0 396
32 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
33 ranskalaiset - iso mcd (160g) 4 37 0 14 0 294
34 Rasnskalaiset, Hesburger 3 37 0 12 0 266
35 mcdonalds, ranskalaiset 80/114/160g 4 37 0 14 0 294
36 Purjo & Perunakeitto 34 35 6 7 8 355
37 luomuleipurin perunalepuska 4 33 1 1 2 159
38 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
39 oolannin mikrovalmiit ranskalaiset 3 33 1 7 2 215
40 Perunapasta la Molisana 5 33 0 0 1 159
41 Burger King French Fries ranskalaiset 3 31 0 10 2 223
42 oolannin kalapuikot & ranskalaiset 8 30 2 8 0 222
43 kouluruoka 8 30 0 3 0 68
44 ranskalaiset, mcdonalds pienet 3 29 0 11 0 217
45 ranskalaiset, oolannin 3 28 0 5 0 179
46 oolannin ranskanperunat 3 28 1 6 2 179
47 oollannin ranskalaiset 3 28 1 6 2 186
48 Oolannin ranskalaiset 500g 3 28 1 6 0 180
49 mikroranskalaiset 4 28 0 13 6 256
50 findus juustoperunapallot (6.4g kpl) 5 28 0 17 4 280
51 uunirapeat ranskikset 3 28 1 6 2 179
52 perunasoseaines oolannin 2 27 0 0 0 120
53 fazer perunapiirakka 4 27 2 8 3 203
54 lidl ranskalaiset 2 27 0 5 0 174
55 pirkka perunakroketti 3 26 0 10 3 206
56 rainbow crispy longs ranskanp 450g/pss 3 26 1 7 2 179
57 pommes noisettes 3 26 0 9 0 201
58 perunapallerot 3 25 0 8 3 182
59 pirkka ranskanperuna 2 24 0 4 2 141
60 pirkka ranskanperuna 2 24 0 4 2 141
61 oolannin steak house fries 3 24 0 4 2 167
62 Oolannin ristikkoperunat 6 24 1 10 4 215
63 juustoröstipallerot 4 24 0 7 1 174
64 lankkuperunat, rainbow 3 24 1 3 4 129
65 ristikkoperunat crisscuts, lambweston 3 24 1 10 2 193
66 golden fries ranskalaiset 2 24 0 4 2 147
67 french fries harvest basket 2 24 0 4 2 142
68 hesburger, pienet ranskalaiset 90g 2 23 0 14 0 245
69 pirkka tikkuperuna 2 23 0 4 0 141
70 hesburger ranskalaiset 2 23 0 14 0 245
71 lohkoperunat 3 23 0 4 0 134
72 lohkoperunat 3 23 0 4 0 0
73 Mummon rapeat lankkuperunat 2 23 1 4 0 136
74 perunapihvi / -pyörykkä, kevytmaitoon 4 23 3 9 1 190
75 oolannin röstiperunat, n.50g/kpl 3 22 1 8 2 170
76 rainbow lohkoperunat 2 22 0 4 0 131
77 knödel 2 22 1 1 0 100
78 euroshopper ranskanperuna 3 22 0 5 0 141
79 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
80 mummon ranskanperunat 2 22 0 6 0 149
81 lohkoperunat - rainbow 2 22 1 4 4 131
82 rainbow pun.perunamuusijauhe/annos 200g 3 22 2 2 3 122
83 mummon ranskalaiset 2 22 0 6 0 149
84 ranskalaiset mummon 2 22 0 6 0 149
85 mummon tikkuperunat 2 22 0 6 0 149
86 röstiperuna 2 22 1 6 1 151
87 eldorado ranskanperunat 2 22 0 5 0 141
88 hesen pienet ranskalaiset (1 annos) 2 21 0 13 0 220
89 röstiperunat rainbow 3 21 0 8 4 172
90 ranskalaiset perunat, hesburger 2 21 0 13 0 220
91 rainbow ranskanperunat 2 21 1 4 3 134
92 t rainbow röstiperunat á28 g 3 21 1 8 4 172
93 oolannin valkosipuliperunat 2 20 2 0 2 96
94 hk pro pyttipannu 5 20 0 8 0 167
95 valkosipuliperunat 2 20 0 0 0 88
96 perunasipulitouhu 2 19 0 0 0 84
97 kuorr.lohkoperunat,valkosipuli rainbow 3 19 0 8 0 160
98 imelletty perunalaatikko 3 19 0 3 0 112
99 oolannin pyttipannu 5 19 2 8 0 167
100 perunaohukainen, kevytmaitoon, vähärasvainen 5 19 3 7 1 156