perunaruoat

# Name proteiini hiilarit sokeri rasva kuidut kcal
1 Mummon maidoton muusi 0 11 1 0 49
2 Taffel grills 6 58 2 32 552
3 hesburger, pienet ranskalaiset 90g 2 23 0 14 0 245
4 evolution phase 3 45 39 0 0 0 335
5 ranskalaiset perunat, hesburger 2 21 0 13 0 220
6 estrella herkku chips 300 g 4 53 0 33 0 526
7 apetit peruna sipuli sekoitus 2 15 0 0 0 68
8 peruna-kasvis-jauhelihalaatikko 7 7 0 3 0 84
9 euroshopper pyttipannu 4 18 0 8 0 163
10 lohkoperunat 3 23 0 4 0 0
11 mummon muusi valmis ohjeen mukaan 2 13 0 2 0 78
12 perunamuusi 1 9 0 1 0 42
13 eldorado kermajuustp 24 0 0 33 0 389
14 perunamuussi kevytmaitoon 2 13 0 2 0 84
15 taffel sips 4 57 0 33 0 547
16 mummon ranskalaiset 2 22 0 6 0 149
17 helmi perunasuurimo 1dl=50g 0 87 0 0 0 370
18 mc donalds ranskalaiset 100g 5 42 0 17 0 341
19 kasvisröstiperuna 1 17 0 8 0 143
20 pommes noisettes 3 26 0 9 0 201
21 mcdonalds, ranskalaiset 80/114/160g 4 37 0 14 0 294
22 kouluruoka 8 30 0 3 0 68
23 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
24 valkosipulikermaperunat, apetit, pakaste 1 11 1 4 0 96
25 pakasteperunamuusi 3 15 0 1 0 75
26 perunasalaatti, atria 1 13 2 10 0 148
27 janssoninkiusaus (7% kerma) 2 4 0 2 0 37
28 apetit peruna ja keittokasvikset 1 12 0 0 0 57
29 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
30 ranskalaiset mummon 2 22 0 6 0 149
31 rainbow lohkoperunat 2 22 0 4 0 131
32 mummon ranskanperunat 2 22 0 6 0 149
33 perunasipulitouhu 2 19 0 0 0 84
34 bataatti 2 17 0 0 0 81
35 euroshopper ranskanperuna 3 22 0 5 0 141
36 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
37 saarioinen lihaperunasoselaatikko 4 11 1 8 0 143
38 perunamuusi valmis rainbow 1 13 0 1 0 59
39 kinkkukiusaus rainbow 700g 15 12 2 6 0 109
40 mummon tikkuperunat 2 22 0 6 0 149
41 cheezballz 9 54 0 32 0 538
42 purjoperunasosekeitto 2 10 0 2 0 61
43 Mummon rapeat lankkuperunat 2 23 1 4 0 136
44 ranskalaiset, mcdonalds pienet 3 29 0 11 0 217
45 uuniperuna katkaraputäyte 4 10 0 6 0 25
46 muusijauhe 110g, vettä 500g 2 12 0 1 0 61
47 suikaleperunat 2 14 0 0 0 65
48 findus kermainen pyttipannu 4 12 0 7 0 124
49 eldorado ranskanperunat 2 22 0 5 0 141
50 uunisekoitus 4 13 0 5 0 110
51 ranskalaiset - iso mcd (160g) 4 37 0 14 0 294
52 lohkoperunat 3 23 0 4 0 134
53 kinkkuperunasoselaatikko 4 11 2 5 0 26
54 kokkikartano valkosipulijuustokermaperun 3 15 0 8 0 137
55 ranskanperunat(fusion) 4 42 0 5 0 230
56 helmipuuro 4 17 0 1 0 90
57 knödel 2 22 1 1 0 100
58 peruna-sipulisekoitus 2 15 0 0 0 68
59 sour cream onion real snacks 6 55 0 35 0 550
60 kermaperunat, saarioinen 2 13 0 9 0 136
61 perunasipuli rainbow 2 15 0 0 0 67
62 peruna muusi 7 73 0 1 0 335
63 oolannin pyttipannu 5 19 2 8 0 167
64 Riistakiusaus 5 13 0 6 0 132
65 hesen pienet ranskalaiset (1 annos) 2 21 0 13 0 220
66 kermainen pyttipannu, findus 5 12 0 8 0 143
67 taffel hot rod 4 68 0 20 0 474
68 Perunasalaatti jogurttikastikkeessa 2 15 6 7 0 134
69 felix perunamuusi 8 67 0 5 0 347
70 hesburger ranskalaiset 2 23 0 14 0 245
71 scanburger maxi-ranskalaiset per annos 4 38 0 23 0 396
72 hesburger norm. ranskalaiset=100 4 38 1 12 0 279
73 hk kinkkukiusaus 3 9 1 3 0 76
74 lidl ranskalaiset 2 27 0 5 0 174
75 pirkka tikkuperuna 2 23 0 4 0 141
76 perunasoseaines oolannin 2 27 0 0 0 120
77 Rasnskalaiset, Hesburger 3 37 0 12 0 266
78 felix perunamuusi 1annos=200g 2 12 0 1 0 61
79 perunamuusi 2 16 0 5 0 121
80 ranskalaiset, oolannin 3 28 0 5 0 179
81 kinkkukiusaus 3 10 0 2 0 69
82 felix perunamuusi 100g 2 12 1 8 0 65
83 apetit pikkuröstit puutarhurin tapaan 5 7 2 7 0 108
84 oolannin kalapuikot & ranskalaiset 8 30 2 8 0 222
85 imelletty perunalaatikko 3 19 0 3 0 112
86 Manhattan sourcream & onion 6 51 0 33 0 539
87 luomu röstiperunat pirkka 1 18 0 0 0 74
88 oolannin ranskalaiset perunat 2 14 0 3 0 90
89 hk pro pyttipannu 5 20 0 8 0 167
90 rainbow valmis muusi 1 12 0 1 0 59
91 valkosipuliperunat 2 20 0 0 0 88
92 kuorr.lohkoperunat,valkosipuli rainbow 3 19 0 8 0 160
93 Oolannin ranskalaiset 500g 3 28 1 6 0 180
94 peruna-meetvurstimunakas 8 6 0 8 0 122
95 Nakkikastike muusilla 3 10 1 7 1 123
96 Perunapasta la Molisana 5 33 0 0 1 159
97 forssan perunasalaatti 1 11 3 19 1 220
98 atria kevyt perunasalaatti 1 11 3 6 1 100
99 kartanon perunasalaatti 1 10 3 15 1 184
100 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 124