perunaruoat

# Name prot hiil sok rasv kuit kcal
101 oolannin röstiperunat, n.50g/kpl 3 22 1 8 2 170
102 oolannin röstitaskut tuorejuusto-yrtti 4 15 0 10 3 167
103 oolannin steak house fries 3 24 0 4 2 167
104 oolannin valkosipuliperunat 2 20 2 0 2 96
105 oollannin ranskalaiset 3 28 1 6 2 186
106 paistettu peruna 2 13 1 6 2 114
107 pakasteperunamuusi 3 15 0 1 0 75
108 peruna muusi 7 73 0 1 0 335
109 peruna, kuorineen keitinvedessä suolaa 2 13 1 0 1 60
110 peruna, kuorittu, keitinvedessä suolaa 2 17 1 0 1 81
111 peruna, kuorittu, keitinvesi suolaton 2 18 1 0 1 82
112 peruna-kasvis-jauhelihalaatikko 7 7 0 3 0 84
113 peruna-meetvurstimunakas 8 6 0 8 0 122
114 peruna-sipulisekoitus 2 15 0 0 0 68
115 perunamuusi 1 9 0 1 0 42
116 perunamuusi 2 16 0 5 0 121
117 perunamuusi valmis rainbow 1 13 0 1 0 59
118 perunamuusi, lidl 8 76 1 1 5 357
119 perunamuusi, rainbow jauhe+rton&lton mai 2 13 4 11 10 153
120 perunamuusi-oma 2 17 2 1 1 21
121 perunamuussi kevytmaitoon 2 13 0 2 0 84
122 perunaohukainen, kevytmaitoon 5 16 3 11 1 183
123 perunaohukainen, kevytmaitoon, vähärasvainen 5 19 3 7 1 156
124 perunapallerot 3 25 0 8 3 182
125 Perunapasta la Molisana 5 33 0 0 1 159
126 perunapihvi / -pyörykkä, kevytmaitoon 4 23 3 9 1 190
127 perunapinaattisose 2 15 1 0 1 74
128 perunapuusi, rainbow 8 72 4 4 10 347
129 perunasalaatii 5% atria 1 14 2 5 2 100
130 perunasalaatti 1 12 3 9 2 129
131 perunasalaatti hk kevyt 1 11 0 5 1 93
132 Perunasalaatti jogurttikastikkeessa 2 15 6 7 0 134
133 perunasalaatti, atria 1 13 2 10 0 148
134 perunasalaatti, majoneesikastike 2 9 1 18 1 204
135 perunasalaatti, peruna + sipuli, ei majoneesia 2 16 1 0 1 76
136 perunasalaatti, rainbow 1 12 3 6 1 110
137 perunasipuli rainbow 2 15 0 0 0 67
138 perunasipulilaatikko, kevytmaitoon 3 11 3 5 1 100
139 perunasipulitouhu 2 19 0 0 0 84
140 perunasose veteen 2 12 1 2 1 75
141 perunasose, maitoon 2 16 1 1 1 79
142 perunasose, veteen, perunasosejauheesta 2 13 1 1 1 68
143 perunasoseaines oolannin 2 27 0 0 0 120
144 perunasosejauhe mestari m 6 74 4 2 7 344
145 perunasoselaatikko 2 14 2 1 1 77
146 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 8 1 134
147 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 124
148 pirkka perunakroketti 3 26 0 10 3 206
149 pirkka perunamuusijauhe 7 78 5 4 6 356
150 pirkka perunasoseaines 2 16 1 5 2 117
151 pirkka ranskanperuna 2 24 0 4 2 141
152 pirkka ranskanperuna 2 24 0 4 2 141
153 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
154 pirkka tikkuperuna 2 23 0 4 0 141
155 Pirkka-perunamuusi 1 11 1 0 1 52
156 pommes noisettes 3 26 0 9 0 201
157 pringles original 4 49 2 36 4 538
158 Purjo & Perunakeitto 34 35 6 7 8 355
159 purjoperunakeitto, veteen 1 3 1 7 1 73
160 purjoperunasosekeitto 2 10 0 2 0 61
161 pyttipannu kermainen findus 4 12 2 9 2 120
162 rainbow crispy longs ranskanp 450g/pss 3 26 1 7 2 179
163 rainbow lohkoperunat 2 22 0 4 0 131
164 rainbow perunamuusijauhe 8 72 4 6 10 84
165 rainbow pun.perunamuusijauhe/annos 200g 3 22 2 2 3 122
166 rainbow ranskanperunat 2 21 1 4 3 134
167 rainbow valmis muusi 1 12 0 1 0 59
168 rainbow vihannesperunamuusi (valmis) 1 12 2 1 3 78
169 ranskalaiset - iso mcd (160g) 4 37 0 14 0 294
170 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
171 ranskalaiset mummon 2 22 0 6 0 149
172 ranskalaiset perunat, hesburger 2 21 0 13 0 220
173 ranskalaiset, mcdonalds pienet 3 29 0 11 0 217
174 ranskalaiset, oolannin 3 28 0 5 0 179
175 ranskanperuna, keskiarvo 4 44 1 5 1 246
176 ranskanperuna, uppopaistettu 2 16 1 15 1 206
177 ranskanperunat(fusion) 4 42 0 5 0 230
178 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
179 Rasnskalaiset, Hesburger 3 37 0 12 0 266
180 Riistakiusaus 5 13 0 6 0 132
181 ristikkoperunat crisscuts, lambweston 3 24 1 10 2 193
182 ritun kasvishöyste 4 8 0 4 1 84
183 röstiperuna 2 22 1 6 1 151
184 röstiperunat rainbow 3 21 0 8 4 172
185 saarioinen jauhelihakiusaus 300g 4 12 2 7 1 131
186 saarioinen lihaperunasoselaatikko 4 11 1 8 0 143
187 saarioinen lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 127
188 savuporo laatikko saarioinen 4 13 2 9 1 153
189 scanburger maxi-ranskalaiset per annos 4 38 0 23 0 396
190 sips less fat, taffel 7 66 1 21 5 483
191 sour cream onion real snacks 6 55 0 35 0 550
192 suikaleperunat 2 14 0 0 0 65
193 t rainbow röstiperunat á28 g 3 21 1 8 4 172
194 Taffel grills 6 58 2 32 552
195 taffel hot rod 4 68 0 20 0 474
196 taffel sips 4 57 0 33 0 547
197 taffel uunirapeat lastut (sweet chili) 6 75 5 9 5 418
198 tomato chips perunalastut 6 53 0 22 11 0
199 tonnikala-perunasoselaatikko 5 12 2 5 1 108
200 uuniperuna kalatäytteellä, savusilakka, ranskankerma 4 12 1 3 1 91