perunaruoat

# Name prot hiil sok rasv kuit kcal
101 rainbow perunamuusijauhe 8 72 4 6 10 84
102 atria kevyt perunasalaatti 1 11 3 6 1 100
103 hk lihapyörykät ja muusi 500g 5 11 1 6 1 120
104 mummon ranskalaiset 2 22 0 6 0 149
105 mummon ranskanperunat 2 22 0 6 0 149
106 ranskalaiset mummon 2 22 0 6 0 149
107 mummon tikkuperunat 2 22 0 6 0 149
108 kierreperunat twisters, lambweston 1 18 6 6 5 129
109 röstiperuna 2 22 1 6 1 151
110 paistettu peruna 2 13 1 6 2 114
111 uuniperuna katkaraputäyte 4 10 0 6 0 25
112 oolannin ranskanperunat 3 28 1 6 2 179
113 oollannin ranskalaiset 3 28 1 6 2 186
114 Oolannin ranskalaiset 500g 3 28 1 6 0 180
115 Riistakiusaus 5 13 0 6 0 132
116 uunirapeat ranskikset 3 28 1 6 2 179
117 kinkkukiusaus rainbow 700g 15 12 2 6 0 109
118 perunasalaatti, rainbow 1 12 3 6 1 110
119 findus kermainen pyttipannu 4 12 0 7 0 124
120 purjoperunakeitto, veteen 1 3 1 7 1 73
121 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 124
122 Purjo & Perunakeitto 34 35 6 7 8 355
123 perunaohukainen, kevytmaitoon, vähärasvainen 5 19 3 7 1 156
124 apetit pikkuröstit puutarhurin tapaan 5 7 2 7 0 108
125 Perunasalaatti jogurttikastikkeessa 2 15 6 7 0 134
126 valkosipuliperuna 2 15 2 7 1 134
127 valkosipuliperunat 2 15 1 7 1 134
128 saarioinen lihaperunasoselaatikko 5 11 2 7 1 127
129 saarioinen jauhelihakiusaus 300g 4 12 2 7 1 131
130 oolannin mikrovalmiit ranskalaiset 3 33 1 7 2 215
131 rainbow crispy longs ranskanp 450g/pss 3 26 1 7 2 179
132 juustoröstipallerot 4 24 0 7 1 174
133 Nakkikastike muusilla 3 10 1 7 1 123
134 peruna-meetvurstimunakas 8 6 0 8 0 122
135 perunapallerot 3 25 0 8 3 182
136 lihapullat ja muusi, atria 6 11 2 8 1 131
137 felix perunamuusi 100g 2 12 1 8 0 65
138 kokkikartano valkosipulijuustokermaperun 3 15 0 8 0 137
139 felix perunamuussi veteen tehty 2 12 1 8 1 61
140 oolannin kalapuikot & ranskalaiset 8 30 2 8 0 222
141 pirkka lihaperunasoselaatikko 5 11 2 8 1 134
142 kasvisröstiperuna 1 17 0 8 0 143
143 saarioinen lihaperunasoselaatikko 4 11 1 8 0 143
144 hk pro pyttipannu 5 20 0 8 0 167
145 oolannin pyttipannu 5 19 2 8 0 167
146 oolannin röstiperunat, n.50g/kpl 3 22 1 8 2 170
147 kermainen pyttipannu, findus 5 12 0 8 0 143
148 kuorr.lohkoperunat,valkosipuli rainbow 3 19 0 8 0 160
149 fazer perunapiirakka 4 27 2 8 3 203
150 lohkoperuna 2 14 1 8 2 137
151 maitoperuna, kevytmaitoon 2 8 2 8 1 113
152 Broilerkiusaus, Kokkikartano 7 11 1 8 1 148
153 röstiperunat rainbow 3 21 0 8 4 172
154 t rainbow röstiperunat á28 g 3 21 1 8 4 172
155 euroshopper pyttipannu 4 18 0 8 0 163
156 perunasalaatti 1 12 3 9 2 129
157 pyttipannu kermainen findus 4 12 2 9 2 120
158 taffel uunirapeat lastut (sweet chili) 6 75 5 9 5 418
159 kermaperunat, saarioinen 2 13 0 9 0 136
160 pommes noisettes 3 26 0 9 0 201
161 perunapihvi / -pyörykkä, kevytmaitoon 4 23 3 9 1 190
162 pirkka ristikkoperunat 3 22 1 9 0 182
163 savuporo laatikko saarioinen 4 13 2 9 1 153
164 ristikkoperunat crisscuts, lambweston 3 24 1 10 2 193
165 juustoröstiperuna 6 18 1 10 1 186
166 perunasalaatti, atria 1 13 2 10 0 148
167 pirkka perunakroketti 3 26 0 10 3 206
168 Burger King French Fries ranskalaiset 3 31 0 10 2 223
169 Oolannin ristikkoperunat 6 24 1 10 4 215
170 kermasinihomejuustoperunat 3 12 0 10 1 155
171 oolannin röstitaskut tuorejuusto-yrtti 4 15 0 10 3 167
172 atria perunasalaatti 1 13 2 10 2 148
173 perunamuusi, rainbow jauhe+rton&lton mai 2 13 4 11 10 153
174 ranskikset hese 3 33 1 11 0 245
175 perunaohukainen, kevytmaitoon 5 16 3 11 1 183
176 ranskalaiset, mcdonalds pienet 3 29 0 11 0 217
177 ranskalaiset hesburger (annos 90g) 3 38 2 11 0 265
178 Rasnskalaiset, Hesburger 3 37 0 12 0 266
179 hk kebabpyttipannu 250g 5 16 0 12 2 131
180 hesburger norm. ranskalaiset=100 4 38 1 12 0 279
181 hk mummon pyttipannu 5 15 0 13 1 196
182 ranskalaiset perunat, hesburger 2 21 0 13 0 220
183 hesen pienet ranskalaiset (1 annos) 2 21 0 13 0 220
184 mikroranskalaiset 4 28 0 13 6 256
185 ranskalaiset - iso mcd (160g) 4 37 0 14 0 294
186 mcdonalds, ranskalaiset 80/114/160g 4 37 0 14 0 294
187 hesburger ranskalaiset 2 23 0 14 0 245
188 hesburger, pienet ranskalaiset 90g 2 23 0 14 0 245
189 ranskanperuna, uppopaistettu 2 16 1 15 1 206
190 kartanon perunasalaatti 1 10 3 15 1 184
191 kermaperuna 3 12 2 16 1 204
192 mc donalds ranskalaiset 100g 5 42 0 17 0 341
193 estrella 50% less fat 6 64 2 17 5 434
194 findus juustoperunapallot (6.4g kpl) 5 28 0 17 4 280
195 perunasalaatti, majoneesikastike 2 9 1 18 1 204
196 forssan perunasalaatti 1 11 3 19 1 220
197 taffel hot rod 4 68 0 20 0 474
198 sips less fat, taffel 7 66 1 21 5 483
199 tomato chips perunalastut 6 53 0 22 11 0
200 mcdonalds ranskalaiset , isot (160g) 7 59 1 23 5 472