ravintolaskuri
Elintarvikkeet
kaura, ohra, riisi
kaura, ohra, riisi
# | Name | prot | hiil | sok | rasv | kuit | kcal | |||||
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1 | ohrajauho | 8 | 59 | 1 | 2 | 8 | 291 | |||||
2 | ohrasuurimo | 8 | 59 | 1 | 1 | 8 | 282 | |||||
3 | ohrahiutale | 8 | 59 | 1 | 1 | 9 | 282 | |||||
4 | kaurahiutale | 15 | 57 | 1 | 7 | 10 | 355 | |||||
5 | talkkunajauho | 8 | 58 | 1 | 3 | 10 | 294 | |||||
6 | riisi, puuroutuva | 6 | 76 | 0 | 1 | 2 | 338 | |||||
7 | täysjyväriisi | 6 | 81 | 1 | 1 | 7 | 361 | |||||
8 | riisimuro | 7 | 79 | 5 | 1 | 1 | 355 | |||||
9 | hirssisuurimo / -jauho | 11 | 55 | 1 | 4 | 3 | 305 | |||||
10 | tattarisuurimo / -jauho | 12 | 60 | 0 | 2 | 6 | 312 | |||||
11 | perunajauho / -suurimo, perunatärkkelys | 0 | 79 | 1 | 0 | 1 | 322 | |||||
12 | maissihiutale, corn flakes | 8 | 80 | 6 | 1 | 3 | 364 | |||||
13 | maissijauho, karkea | 8 | 64 | 1 | 1 | 9 | 301 | |||||
14 | maissi | 19 | 64 | 1 | 8 | 9 | 409 | |||||
15 | kalja- / mämmimallas | 8 | 58 | 11 | 2 | 17 | 285 | |||||
16 | aamiaismuro, keskiarvo, sokeroitu | 8 | 77 | 14 | 1 | 5 | 352 | |||||
17 | kauralese | 18 | 50 | 1 | 8 | 18 | 344 | |||||
18 | riisikeksi | 4 | 59 | 32 | 6 | 8 | 309 | |||||
19 | gluteeniton näkkileipä | 5 | 69 | 8 | 7 | 3 | 358 | |||||
20 | riisijauho / -hiutale | 6 | 76 | 0 | 1 | 1 | 338 | |||||
21 | täysjyväriisijauho | 6 | 81 | 1 | 1 | 7 | 361 | |||||
22 | maissilastu, tacokuori | 8 | 60 | 1 | 23 | 7 | 476 | |||||
23 | täysjyväriisi, keitinvesi suolaton | 2 | 33 | 1 | 0 | 3 | 145 | |||||
24 | neljänviljanhiutale | 10 | 57 | 1 | 3 | 12 | 300 | |||||
25 | riisi, pitkäjyväinen, puuroutumaton | 8 | 79 | 0 | 1 | 2 | 364 | |||||
26 | ruisriisi, riisi+ruisrouhe | 8 | 73 | 1 | 1 | 6 | 340 | |||||
27 | malto | 0 | 97 | 0 | 0 | 0 | 390 | |||||
28 | riisi & ruis | 9 | 71 | 0 | 0 | 0 | 335 | |||||
29 | riisikakku | 9 | 75 | 0 | 4 | 0 | 370 | |||||
30 | kunto kaura | 15 | 47 | 0 | 8 | 0 | 323 | |||||
31 | riisi, tumma | 7 | 72 | 0 | 1 | 0 | 347 | |||||
32 | riisi, 7 lajin sekoitus | 10 | 67 | 1 | 2 | 6 | 330 | |||||
33 | aamiaismurot | 8 | 79 | 17 | 1 | 7 | 363 | |||||
34 | kaurapuuro, elovena omena-kaneli | 11 | 60 | 28 | 6 | 12 | 335 | |||||
35 | kaurahiutale, spar | 14 | 56 | 1 | 8 | 10 | 353 | |||||
36 | vaniljariisi(nalle 500g/2% rasvaa) | 3 | 18 | 0 | 2 | 0 | 100 | |||||
37 | risella puuroriisi | 6 | 76 | 0 | 2 | 2 | 347 | |||||
38 | riisikakku | 9 | 79 | 0 | 3 | 0 | 377 | |||||
39 | riisikakku, suklaakuorrute 17g/kpl | 6 | 67 | 0 | 22 | 0 | 492 | |||||
40 | basmatiriisi | 9 | 76 | 0 | 1 | 2 | 349 | |||||
41 | mysli, pirkka kilomysli, 3dl=120g | 9 | 82 | 0 | 2 | 9 | 396 | |||||
42 | elovena plus | 16 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
43 | elovena plus | 16 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
44 | rainbow kaurahiutale | 14 | 56 | 1 | 7 | 11 | 349 | |||||
45 | lisäprotsku | 86 | 3 | 0 | 5 | 0 | 386 | |||||
46 | kaurahiutale, elovena | 14 | 56 | 1 | 6 | 11 | 347 | |||||
47 | elovena plus -hiutaleet | 15 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
48 | sydänystävä kauralese | 17 | 46 | 0 | 8 | 0 | 306 | |||||
49 | all bran regular | 10 | 67 | 22 | 2 | 15 | 335 | |||||
50 | sydänystävä kauralese | 17 | 46 | 2 | 8 | 17 | 323 | |||||
51 | elovena | 14 | 56 | 1 | 7 | 11 | 347 | |||||
52 | basmati riisi | 9 | 76 | 0 | 1 | 2 | 349 | |||||
53 | kananuudeli | 1 | 7 | 0 | 3 | 0 | 60 | |||||
54 | kaurahiutaleet | 14 | 56 | 0 | 7 | 0 | 347 | |||||
55 | elovena | 14 | 56 | 1 | 6 | 11 | 347 | |||||
56 | kaurahiutale, sydänystävä | 16 | 52 | 1 | 7 | 13 | 335 | |||||
57 | all-bran fruit | 8 | 69 | 25 | 5 | 9 | 359 | |||||
58 | riisi, basmati uc | 3 | 30 | 0 | 2 | 0 | 148 | |||||
59 | kaurakeksi | 7 | 36 | 28 | 19 | 4 | 454 | |||||
60 | riisi | 6 | 78 | 0 | 0 | 0 | 347 | |||||
61 | kokojyväriisi | 8 | 71 | 0 | 2 | 4 | 341 | |||||
62 | penne rigate putkipasta | 12 | 75 | 0 | 2 | 0 | 366 | |||||
63 | täysjyväriisi, risella | 7 | 71 | 1 | 3 | 6 | 347 | |||||
64 | riisi-ohra | 10 | 64 | 0 | 2 | 11 | 314 | |||||
65 | barilla spaghetti | 12 | 72 | 0 | 2 | 0 | 355 | |||||
66 | kaurapuuro,pussi | 15 | 50 | 1 | 6 | 12 | 335 | |||||
67 | puurohetki | 11 | 60 | 28 | 5 | 12 | 335 | |||||
68 | ris fullkorns ica | 7 | 74 | 0 | 2 | 0 | 359 | |||||
69 | fiberhavregryn axa | 13 | 50 | 1 | 7 | 15 | 323 | |||||
70 | kaurahiutale, rainbow | 14 | 56 | 1 | 7 | 11 | 349 | |||||
71 | elovena plus | 16 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
72 | kaurapasta | 13 | 66 | 2 | 4 | 6 | 359 | |||||
73 | kuntokaura-hiutale | 15 | 47 | 1 | 7 | 18 | 323 | |||||
74 | special k, peach apricot | 15 | 76 | 24 | 1 | 3 | 382 | |||||
75 | kaurahiutale_kuitu | 16 | 50 | 0 | 8 | 14 | 335 | |||||
76 | fitness-aamiaismuro | 8 | 79 | 17 | 1 | 7 | 363 | |||||
77 | kaurapuuro elovena plus -hiutaleet | 16 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
78 | pussinuudeli, koko pussi | 8 | 32 | 0 | 12 | 0 | 277 | |||||
79 | kaurapuuro sydänystävä kauralese | 17 | 46 | 2 | 8 | 17 | 323 | |||||
80 | mini meal, arla | 3 | 21 | 0 | 3 | 0 | 124 | |||||
81 | kauralese | 17 | 46 | 2 | 8 | 17 | 323 | |||||
82 | kauramuro | 11 | 61 | 0 | 7 | 0 | 350 | |||||
83 | elovena | 14 | 56 | 1 | 7 | 11 | 347 | |||||
84 | 4-viljan hiutaleet | 11 | 63 | 1 | 2 | 12 | 323 | |||||
85 | kauramakaroni torino pasta | 13 | 66 | 2 | 4 | 6 | 359 | |||||
86 | elovena plus | 16 | 44 | 1 | 8 | 18 | 311 | |||||
87 | alpen original mysli punainen | 10 | 67 | 22 | 6 | 7 | 366 | |||||
88 | riisikakku. maustettu | 9 | 63 | 4 | 18 | 3 | 454 | |||||
89 | täysjyväpasta | 13 | 58 | 0 | 3 | 12 | 76 | |||||
90 | kauralese_sydänystävä | 17 | 46 | 2 | 8 | 17 | 323 | |||||
91 | kauralese, myllyn paras | 18 | 45 | 2 | 8 | 17 | 320 | |||||
92 | rainbow tumma riisi | 7 | 74 | 0 | 3 | 0 | 354 | |||||
93 | kokojyväriisi, uncle bens | 8 | 71 | 0 | 2 | 5 | 341 | |||||
94 | kaura & ruishiutale | 15 | 50 | 2 | 7 | 15 | 335 | |||||
95 | pikakaurahiutale | 14 | 56 | 1 | 8 | 10 | 353 | |||||
96 | kaurahiutaleet, aamuhyvä | 14 | 56 | 1 | 7 | 11 | 347 | |||||
97 | alpro-soja | 3 | 0 | 0 | 2 | 0 | 16 | |||||
98 | alpro-soja, soijamaito | 3 | 0 | 0 | 2 | 0 | 35 | |||||
99 | elovena hetki -pellava | 14 | 54 | 20 | 7 | 13 | 341 | |||||
100 | bona banaani riisipuuro | 13 | 67 | 23 | 13 | 1 | 442 |