puolukka

  • ravintosisältö per 100 g
  • energia
    141 kj (33 kcal)
  • rasva
    0.5 g
  • Hiilihydraatit
    6.8 g
  • josta sokereita
    6.7 g
  • Ravintokuidu
    2.6 g
  • proteiini
    0.4375 g
  • Suola
    0.0002 mg
  • A-vitamiini
    0.0
  • C-vitamiini
    0.0
  • E-vitamiini
    0.0