puolukka

• Ruokalaji: marjat
• Lisännyt: yllapito
• Annoskoko: 78

Tue keho.nettiä ostamalla puolukka linkin kautta.

ravintosisältö per 100 g

• hiilihydraatit
  6.8 g
• rasva
  0.5 g
• kuidut
  2.6 g
• suola
  0.0002 mg
• proteiini
  0.4375 g
• sokeri
  6.7 g
• energia
  141 kj
  (33 kcal)

aterioita joissa elintarviketta on käytetty

Elintarviketta on käytetty 307 ateriassa. Alapuolella muutama katsotuin ateria.

• puuroaamupala ns
• aamupuuro
• iltapala
• Päivä2