peruna, kuorittu, keitinvedessä suolaa
- Ruokalaji: perunaruoat
- Lisännyt: yllapito
- Annoskoko: 152
-
ravintosisältö per 100 g
-
energia337 kj (80 kcal)
-
rasva0.1152 g
-
Hiilihydraatit17.336 g
-
josta sokereita0.591 g
-
Ravintokuidu0.985 g
-
proteiini1.8008 g
-
Suola0.0051 mg
-
A-vitamiini1.14
-
C-vitamiini0.0493
-
E-vitamiini0.0493
-
D-vitamiini