peruna, kuorineen keitinvedessä suolaa
- Ruokalaji: perunaruoat
- Lisännyt: yllapito
- Annoskoko: 153
-
ravintosisältö per 100 g
-
energia249 kj (59 kcal)
-
rasva0.098 g
-
Hiilihydraatit12.936 g
-
josta sokereita0.784 g
-
Ravintokuidu1.47 g
-
proteiini1.5313 g
-
Suola0.005 mg
-
A-vitamiini0.9633
-
C-vitamiini0.0412
-
E-vitamiini0.0412
-
D-vitamiini