ravintolaskuri Elintarvikkeet perunaruoat peruna, kuorineen keitinvedessä suolaa

peruna, kuorineen keitinvedessä suolaa

  • ravintosisältö per 100 g
  • energia
    249 kj (59 kcal)
  • rasva
    0.098 g
  • Hiilihydraatit
    12.936 g
  • josta sokereita
    0.784 g
  • Ravintokuidu
    1.47 g
  • proteiini
    1.5313 g
  • Suola
    0.005 mg
  • A-vitamiini
    0.9633
  • C-vitamiini
    0.0412
  • E-vitamiini
    0.0412