ravintolaskuri Elintarvikkeet viljaruoat ruisriisi, keitinvedessä suolaa

ruisriisi, keitinvedessä suolaa

  • ravintosisältö per 100 g
  • energia
    512 kj (122 kcal)
  • rasva
    0.3222 g
  • Hiilihydraatit
    26.1 g
  • josta sokereita
    0.216 g
  • Ravintokuidu
    2.088 g
  • proteiini
    2.9875 g
  • Suola
    0.3971 mg
  • A-vitamiini
    0.0977
  • C-vitamiini
    0.182
  • E-vitamiini
    0.182