ruishiutale

• Ruokalaji: ruisvalmisteet
• Lisännyt: yllapito
• Annoskoko: 31

ravintosisältö per 100 g

• hiilihydraatit
  52.0 g
• rasva
  2.5 g
• kuidut
  13.9 g
• suola
  0.0003 mg
• proteiini
  8.75 g
• sokeri
  2.4 g
• energia
  1125 kj
  (268 kcal)

aterioita joissa elintarviketta on käytetty

Elintarviketta on käytetty 68 ateriassa. Alapuolella muutama katsotuin ateria.

• aamupala 12.4.02
• pikkuaamiainen
• isoaamiainen
• Lounas 3.