Keskustelut

• Harjoittelu (3098)

• Ravinto (2498)

• Kauneus (532)

• Kehonrakennus (221)

• Liikunta-alan ammattilaiset (115)

• Urheiluvälineet (122)

• Kamppailulajit (47)

• Laihdutus (84)

• Terveys (50)

viimeisimmät keskustelut

• Alatalja ja kulmasoutu hyviä selän kehitykselle?

  Tässä olisi tarkoitus keskittyä jonkin aikaa tuon selän kehitykseen ja salilla tuli mieleen, että... Alt noin 7 vuotta

• Paras kokemuksesi

  Vastaa sinäkin kyselyyn, jossa tutkitaan ihmisten parhaita, syvimpiä ja merkityksellisimpiä kokem... SuuntaajatFi yli 7 vuotta

• Neuvoja kehiin kun omat kikat ei riitä !

  oon 19w mimmi, pituutta 167 cm ja painoa 59-60kg. Oon nyt tässä kuukauden verran yrittäny tota p... treenimimmi yli 7 vuotta

• Forever, irtisanominen

  Onko kenelläkään omakohtaista kokemusta Forever-jäsenyyden irtisanomisesta? Onnistuiko kuten sopi... fairy yli 7 vuotta

• Polvivamma Hoito? leikkaus?

  Noin 3KK sitten polvi kipeytyi,teen fyysistä työtä, menin lääkäriin lääkärin mukaan kierukka polv... hessukuski yli 7 vuotta

• Hyvät ja huonot asuinalueet (kuva)

  Tuolta löytyy kuvana missä Suomalaiset haluavat asua: https://www.jokapaikka.fi/?page=geomap, o... Mirella79 yli 7 vuotta

• palautumiseen helpotusta

  Urheilijana olen mieltynyt Helsingin Munkkiniemessä sijaitsevan Hoitola Tähtiolon laitteeseen, jo... tehokas yli 7 vuotta

• Sopivaa ruokaa alipainoiselle

  Olen 25-vuotias ja BMI keikkuu siinä 16 maissa jatkuvasti. Painoa pitäisi siis saada lisää. Harra... Luinwen yli 7 vuotta

• Tanita mittaus, apua!

  Kävin viime vkolla salillani kehonkoostumusmittauksessa (vaakamainen laite,jonka päällä vain seis... Md85 yli 7 vuotta

• Huumehörhö Lance

  Lance Armstrong myöntää käyttäneensä dopingia. Tämä olikin suuri yllätys. Ja mä kun olin aina luu... mari3 yli 7 vuotta

• Grammat

  Muuten erinomainen sivusto, mutta en pysty lisäämään painooni grammoja. Laihduttajalle on tärkeää... Kotikokki yli 7 vuotta

• Kuntosaliharjoitteluun apua!!!

  Hei! Apua kaivataan oikeasti. Olen neljäkymppinen nainen. Laihdutin viime keväänä 10 kiloa Jut... Sitruuna yli 7 vuotta

• Treenamisen intensiivisyys

  Lihashan kasvaa kun korjaa itseään treenin jälkeisistä vaurioista? Voiko lihasta kuitenkin aina v... jammaple melkein 8 vuotta

• miten kiinteyttää sisäreidet?

  Olen siis ihan normaalipainoinen nuori nainen, 165 ja 58,5kg mutta sisäreiteni on ihan löllöt.. O... urheilijatyttö melkein 8 vuotta

• Pylly vaan kasvaa!

  Olen käynyt nyt kolmisen kuukautta salilla 1-2 kertaa viikossa. Harjoitusohjelmani on aloittelij... romuska melkein 8 vuotta

• Treenineuvoja

  Hei! Olen 18-vuotias nuori. Painan 68 kiloa ja olen 160 senttiä pitkä. Tahtoisin neuvoja kuntosal... Fareawe melkein 8 vuotta

• Hitautta Keho.netissä?

  Moi, Olen pitänyt ruokapäiväkirjaa keho.netissä vaihtelevasti jo vuosien ajan. Viime aikoina ... Piude melkein 8 vuotta

• Koti spinning treeniohjelma?

  Onko kellään antaa vinkkejä kotona tehtävään spinning cardio harjoitteluun? Tarvitsisin musiikin ... meirami melkein 8 vuotta

• Treeni

  Elikkä olen 15 vuotias poika olen 182 cm pitkä ja painan 71 kg elikkä mikä olisi hyvä treeni ohje... puntti1 melkein 8 vuotta

• 4 tunnin keho

  Ostin viime viikonloppuna Lahden fitness messuilta Timothy Ferrisin kirjan 4 tunnin keho. Onko tä... katsa noin 8 vuotta

• Raportti

  Mikä neuvoksi? Aloitin laskurin käytön taas puolen vuoden tauon jälkeen (viikko takana). Muut rap... Kivikoski noin 8 vuotta

• Koskien Vaellusnetiä!

  Tulin vastikään ulosheitetyksi Vaellusnetistä, koska lausuin pari kriittistä lausetta sen Adminis... mustanaamio noin 8 vuotta

• Koskien moderointia

  Mikäli sallitaan, esitän tässä kiitokseni Relaa.com:in erittäin asiallisesta linjasta moderoinnis... mustanaamio noin 8 vuotta

• tätähän on jo vuosikaupalla odotettu...

  Oikeus on voittanut taas? Lance Armstrong menettänee kaikki Ranskan ympäriajon voittonsa. w... mari3 noin 8 vuotta

• Säästöliekki?

  Kävin sitten vaa`alla parin vuoden tauon jälkeen ja lukemat näyttivät odotettua 4kg enemmän. Ei o... Maries noin 8 vuotta

• Nivusen revähdys

  Osaisiko joku neuvoa mitä kannattaa tehdä jos nivunen on venähtänyt ja sattuu kun potkaisee ja vä... Almuli noin 8 vuotta

• Kysely liikunnasta ja elintavoista

  Hei, Kirjoitan lopputyötäni urheilusta ja elintavoista. Olisi mahtavaa, jos pystyisitte vastaa... HPEA noin 8 vuotta

• Kysely liikunnasta ja elintavoista

  Hei, Kirjoitan lopputyötäni urheilusta ja elintavoista. Olisi mahtavaa, jos pystyisitte vastaa... HPEA noin 8 vuotta

• Liikunnan jälkeinen kova päänsärky

  Mistä johtuu kova päänsärky ja lievä pahoinvointi esim. tunnin zumban jälkeen? Aloitin reippa... Extreme Sunny yli 8 vuotta

• Miten vien päiväkulutuksen annoksina ravintolaskurissa?

  Olen ihan just aloittanut tämän käytön ja tässä on monta hyvää juttua! Nyt tein 4 litran lohikeit... Tervejahoikka yli 8 vuotta