Keskustelut

• Harjoittelu (3098)

• Ravinto (2498)

• Kauneus (532)

• Kehonrakennus (221)

• Liikunta-alan ammattilaiset (115)

• Urheiluvälineet (122)

• Kamppailulajit (47)

• Laihdutus (84)

• Terveys (50)

viimeisimmät keskustelut

• Lihasmassa!

  Miten saan lihasmassani takaisin? Nitta yli 4 vuotta

• Hieroja J-kylästä

  Jos joku haluaa hyvää hierontaa niin wieru hierojissa opistokujalla joku mies on kuulemma hyvä ja... boosteri yli 4 vuotta

• Ruoka!

  Syön Aamupalan klo 08:00 Kaurapuuroa,raejuustoa,marjojaa;leipä,Broilefilettä,17%Oltermanni,Becel ... Nitta yli 4 vuotta

• Läski!

  Miten saan rasvanpoltettua? Nitta yli 4 vuotta

• Bugi mobiilisivustossa - Ravintohaussa näkee vain 1. sivun

  Mobiiliversio sivustosta toimii muuten erinomaisesti, voisi jopa sanoa että se on parempi kuin no... JuhoP yli 4 vuotta

• Mistä löydän sivuston käyttöohjeet?

  Hello! Mistä löydän käyttöohjeita? Kiinnostaisi kovasti alkaa käyttämään tota raporttipuolta ... karjas yli 4 vuotta

• Maratooni

  Mara (tooni) juostaan hitaammin kaikista juoksu matkoista ! näin myös huiput ! koska se on oman k... reenaaja yli 4 vuotta

• Massajuoma

  Hei, olen 14vuotias poika joka käy salilla säännöllisesti. Olen alipainoa huimasti ja haluaisin t... samppa00 yli 4 vuotta

• Miten saan nostettua painoa kotiruualla?

  [b][/b] hei kaikki!! Osaisikohan joku teistä auttaa mua.. Olen pian 17v tyttö, jolla aina painokä... Epätoivoinen yli 4 vuotta

• Päivityksiä sivustoon

  Tästä hetkestä lähtien voit laittaa myös grammat päivän painoosi. Quileon yli 4 vuotta

• ravintolaskuri - miksi päivän painoa ei voi enää päivittää?

  en onnistu enää päivittämään painoani? yli 4 vuotta

• Sixpack!!!!!!

  Moi. Olen 15.v poika ja haluaisin saada sixpackin näkyviin pituutta on 170cm ja painoa 53kg rasva... porkkana007 yli 4 vuotta

• Karvatupentulehdus alapäässä

  Moi, Olen kärsinyt siis tulehtuneista karvatupeista ja ihohuokosista aina sen jälkeen kun ensimmä... koke6 yli 4 vuotta

• Hieman palautetta ravintolaskurin toiminnasta

  Moi, Osaisko kukaan sanoa miten omaa painoa pääsee nykyään muuttamaan? Noin viikkoon en ole pa... Annie yli 4 vuotta

• saliohjelman muuttaminen

  Elikkä olen reilu 6kk käynyt salilla noin 4-3krt/vko. Treenaan salilla joka kerta samat liikkeet ... cherte yli 4 vuotta

• Rasvanpolto!

  Mikä liikunta polttaa rasvaa? Entä ruokavalio? Nitta yli 4 vuotta

• Kehon Rasva!

  Paino 57,5kg F=Rasva 30,0% W=Vesi 50,6% Pituus 156? Nitta yli 4 vuotta

• Anoreksia ja diabetes

  Huolestuneena äitinä kysyn neuvoa,miten saada aikuinen tytär hoitoon - hänellä siis perussairaute... Mami yli 4 vuotta

• Takareisi vamma

  Moro! Vuoden alussa hankifutiksessa takareidessä tuntui rutinaa/muljahtelevaa kipua. Ajattelin al... vonwaldemar melkein 5 vuotta

• Voiko kuntosali kieltää jäsenyyden lahjoittamista toiselle henkilölle

  Jos itse en halua enää käydä kuntosalilla ja haluaisin lahjoittaa jäsenyyteni (korttini) toiselle... kuntoa2014 melkein 5 vuotta

• Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle?

  Olen vähän aikaa sitten parantunut anoreksiasta ja haluaisin nyt alkaa kasvattamaan lihaksia. K... Nellaw melkein 5 vuotta

• Haluaisin vuokrata Elixia jokivarsi tai premium jäsenyyden

  Heippa! Haluaisin vuokrata Elixialle jäsenyyden. Kohtuuhinnalla tietenkin! Ota yhteyttä jos lö... marlanki noin 5 vuotta

• Hoikalle tytölle lihaksia! Apua!

  Hei! Olen 19-vuotias tyttö, aktiivinen liikkuja (käyn liikkumassa päivittäin). Olen hoikka ja lih... tiksu19 noin 5 vuotta

• Lisää lihasmassaa

  Moi :) Mä olen 15-vuotias poika, joka koittas saaha reilusti lihasmassaa luitten ympärille. Halua... juli noin 5 vuotta

• Käyttäjän lisääämät elintarvikkeet ruksi ravintolaskuriin

  Hei, tämän uuden päivityksen jälkeen tuota ruksia ei ole enää (vai enkö vaan hokaa sitä). Olis... JuhoP noin 5 vuotta

• Vastaa kyselyyn digitaalisista liikuntapeleistä ja voita lahjakortti

  Vastaa kyselyyn digitaalisista liikuntapeleistä Jyväskylän yliopisto selvittää kyselyllä suoma... yli 5 vuotta

• Aloittelijan kuntosaliohjelma hakusessa

  moi! haluaisko joku auttaa mua tämmösessä ongelmassa: olen siis n163cm ja 46kg 15v tyttö.tänään ... yli 5 vuotta

• Vastaa kyselyyn digitaalisista liikuntapeleistä ja voita lahjakortti

  Vastaa kyselyyn digitaalisista liikuntapeleistä Jyväskylän yliopisto selvittää kyselyllä suomala... yli 5 vuotta

• Ongelmia päivityksen jälkeen?

  Heissan, Onko kellään muulla käynyt niin ettei ole päässyt kirjautumaan vanhalla tunnuksella s... Annie yli 5 vuotta

• Alatalja ja kulmasoutu hyviä selän kehitykselle?

  Tässä olisi tarkoitus keskittyä jonkin aikaa tuon selän kehitykseen ja salilla tuli mieleen, että... Alt yli 5 vuotta