Keskustelut

• Harjoittelu (3098)

• Ravinto (2498)

• Kauneus (532)

• Kehonrakennus (221)

• Liikunta-alan ammattilaiset (115)

• Urheiluvälineet (122)

• Kamppailulajit (47)

• Laihdutus (84)

• Terveys (50)

viimeisimmät keskustelut

• säästä meillä!

  Säästä selvää rahaa meillä! Löydä kaikki suurien brändien alennukset. Ostamalla meiltä säästä... tueen noin 10 vuotta

• Ruokavalioni, ok?

  Hei, Haluisin tietää saanko riittävästi ravintoa, koska treenaan anaerobista liikuntaa väh. 3 tu... Marsa1990 noin 10 vuotta

• Maratoonille harjoittelu

  Hei, Haluaisin tietää treenaanko sopivasti ja oikein kun tähtäimessä on päästä juoksemaan mara... Marsa1990 noin 10 vuotta

• Juomapullo vyö

  Osaako joku suositella hyvää juomapullovyötä lenkille? Netistä löyty ainaki adidakselta semmonen ... malibuu noin 10 vuotta

• Nestorit?

  Moi. Millä kulmilla nestorit liikkuvat näillä sivuilla? Kunnolla Kunnolla noin 10 vuotta

• Lapsellesi 140€ ylimääräistä lapsilisää.

  Kilpailu! Hanki lapsellesi kaksinkertaiset lapsilisät 18 vuoden ikään asti! Vastaa kyselyn kysymy... tueen noin 10 vuotta

• Maitoallergisen proteiinit? HELP!

  Olen kirjoittanut tänne ennenkin, mut nyt mulla olis kysyttävää, taas =) Eli, mulla oli montam... pnja noin 10 vuotta

• ihania korkokenkiä ja 500 € lahjakortti.

  Osallistu ilmaiseksi kilpailuun missä arvotaan 500 € lahjakortti Giganttiin tai Prismaan sekä 300... tueen noin 10 vuotta

• Laihdutus ja aineenvaihdunta, palautuminen.

  Hei, olen löytänyt itseni kiperästä tilanteesta, ja toivoisin jonkun tietäväisen apua... ... geegee noin 10 vuotta

• Vinopenkki

  Mikä on niin sanottu "oikea" kulma siinä penkissä ku harjottelee? vai onko sillä mitään "oikeaa" ... Hypis noin 10 vuotta

• Kuntosaliharjoittelu kovalla sykkeellä

  Otsikointi on nyt hieman surkea, kun kysymystä ei voi oikein tiivistää muutamaan sanaan :) Mie... Telwen noin 10 vuotta

• Oudot kuopat reisien takaosassa, selluliittiä?

  Nyt on pieni pulma käsillä (ainakin mun mielestä). Sairastinpa tässä anoreksiaa, mutta nyt pai... Piparminttu noin 10 vuotta

• massankasvusta ja ravinnosta

  Moi!Olen 26 63kg 164cm Treenaan 3krt punttia kotona (penkki,vatsat,kyykyt) sen lisäksi juoksua j... iinu83 noin 10 vuotta

• En keksi harrastusta

  Moikka, ongelmani on kummallinen: lopetin kilpaurheilun muutama vuosi sitten, koska tuntui, e... saaruli83 noin 10 vuotta

• Neuvoja kuntopiiriin?

  Hei! Tarvitsen neuvoja kuntopiirityyppiseen treenaukseen. Aloitin lihaskunnon treenaamisen n... tepinho noin 10 vuotta

• apua ruokailun ja peruskulutuksen saamiseksi normaaliksi

  Olen anoreksiasta fyysisesti parantunut nainen, 161/52. Nostin painoani alipainosta normaalipaino... Ibeatanorexia noin 10 vuotta

• Maidosta

  Usein olen kuullut ja lukenut että harjoittelun jälkeen voi juoda rasvatonta maitoa että sen prot... esmeraldaF noin 10 vuotta

• vartalon muokkaus

  hei :) oon 15v tyttö ja haluaisin kasvattaa lihaksia ja muutenkin muokata vartaloani paremmaksi.... pipsi noin 10 vuotta

• Liikuntayrittäjyys

  Liikunta-ala kaipaa ammattimaisempia yrittäjiä ja osaamia. Nyt on onneksi Kuortaneella otettu ais... TestingLab noin 10 vuotta

• Juustot?

  Laihduttamisen ja ennen kaikkea kiinteytymisen näkökulmasta, mitä mieltä juustoista? Kyseessä nyt... pepes noin 10 vuotta

• desimaalit ravintolaskurin painossa

  Löysin tämän ravintolaskurin tänään ja vaikuttaa lupaavalta, mutta se ei huoli painossa desimaale... Allu74 noin 10 vuotta

• Repivä kipu alavatsassa kovan juoksutreenin jälkeen

  Heippa Ongelmanani on todella kovat alavatsaa repivät kivut kovan juoksutreenin jälkeen. Kivut... tintti__ noin 10 vuotta

• hukassa kalorimäärien kera

  Olen 21 vuotias nainen, mittaa 161/62 ja 10 kilon painon pudotuksesta vielä puolet jäljellä. 5 ki... kumkvati noin 10 vuotta

• vatsakivut ja vhh

  Hei, kaipaan vähän apua ongelmaan. Päätin aloittaa vhh-dieetin siinä toivossa, että paino las... Takkuinen noin 10 vuotta

• timmiksi

  heippa olis tällanen kysymys .. että onko se yleensäkkään mahdollista enään saada itseään oikeast... Selina noin 10 vuotta

• Liian raju laihdutus & iho & rinnat

  Hei, en tiennyt mihin kohtaan viestini ruksittaisin kun se koskee oikeastaan kaikkea; painonh... geegee noin 10 vuotta

• Salitreenauksen aloittaminen

  Terve, olen miltei 18 vuotias miehen alku. Suunnitelmissa olisi aloittaa salilla käyminen lihasma... UCn yli 10 vuotta

• Miten käyttää 1500 kaloria viisaasti?

  Olen kevyttä toimistotyötä tekevä 31 v. nainen, 164 cm pitkä. Olen laskenut, että pysyäkseni pain... Elina K yli 10 vuotta

• Tehokkaimmat vatsalihasliikkeet

  Täällä on varmasti ollut kymmeniä ja kymmeniä viestialoituksia liittyen vatsalihaksiin. Ja tiedän... Telwen yli 10 vuotta

• Puolimaraton kesällä 2011

  Suunnitelmissani olisi juosta kesällä 2011 puolimaraton. Tänä kesänä osallistun jo Paavo Nurmen 1... Annianni yli 10 vuotta