Yllättävä painonnousu?

35042
28. helmikuuta 2003 12:02

Noin neljä kk:tta sitten päätin saada itteni biitsi kuntoon ensi kesäksi ja päätin aloittaa Savaten (ranskalainen potkunyrkkeily). Tossa tammikuussa aloin myös käydä kaksi kertaa viikossa salilla. Lisäksi harrastan ratsastusta. Savateen menee viikossa 3 h. ja salille n. 3 h. Syön erittäin vähärasvaisesti, olen luopunut mm. kevytlevitteistä, vaaleasta leivästä sekä kaikesta makeasta. Nyt kuitenkin huomasin kauhukseni että painoni on noussut 6 kiloa siitä mikä se oli aloittaessani tämän kaiken. Onko tämä normaalia? Lihakseni ovat kehittyneet hyvin, mutta en luule että ihan kuuden kilon edestä. Mikä avuksi, koska kyllä tuota rasvaa kropassa on poistettavaksi?

Vastaukset: 0

kirjaudu sisään jos haluat vastata