voimapyörä

112002
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
19. lokakuuta 2005 21:41

Onko kenelläkään kokemusta hyvästä ja kestävästä voimapyörästä? Minkä merkkinen ja mistä ostettu?

Nuo markettien voimapyörät kun tahtoo hajota kovemmassa käytössä.

Kiitän.

Vastaukset: 34

#1
20.10.2005 08:12

Mitäs tuo kovempi käyttö on? :D

Itse tilasin voimaharjoittelu.netistä omani ja hyvin on kestänyt. En tosin kovin aktiivisesti ole käyttänyt.

Voimaharjoittelu.netin malli on näköjään vaihtunut kestävämmän näköiseen, mutta rumempaan.

#2
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
20.10.2005 08:21

Kovempi käyttö on sitä kun treenaa _KOVAA_!!! :D

No juu... Ei tule omaan käyttöön vaan salille. Eli joku hinkkaa sillä melkein koko ajan.

#3
20.10.2005 09:11

Miksei tanko ja painot käy?

#4
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
20.10.2005 09:43

Cuppi

Saat 29€ (voimapyörän hinta), jos käännytät noi kaikki tekee tuolla tavoin ja kuuntelee sen armottoman narinan, joka siitä syntyisi...

Se on katsos liian vaikeeta ja monimutkaista kasata tanko ja painot.. siinähän tulee hiki..

#5
20.10.2005 10:20

"Miksei tanko ja painot käy?"

Samaa meinasin kysyä, mutta en kerinnyt :D Mihin siinä muuten painoja tarvitsee?

#6
20.10.2005 10:41

Luulis pelkällä tangolla olevan aika hankalaa, tai sitten en vain osaa.

#7
20.10.2005 10:51

no ilman painoja tehdessä ei kyllä mun kädet ainakaan mahdu lattian ja tangon väliin...

#8
20.10.2005 10:58

Hmm... Pidänköhän mä niitä käsiäni jotenkin omituisesti kun mulla ainakin mahtuu. Ja omistan vielä mielestäni suht isot kädet (ranteesta alaspäin) ;)

#9
20.10.2005 11:08

Pidät.

Tai ehkä mulla vaan on matalampi kipukynnys.

#10
20.10.2005 13:08

:D :D

Minulla ei kestä olkapäät tuota voimapyörällä reenausta, taisi niskakin sanoa vastalauseensa. Jotenkin ei se jännityneenä oleminen niille sopinut...

Kotona oon tehny siis tangolla JA painoilla.

#11
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
20.10.2005 13:43

Entäs sit itse treenaus tanko vs. voimapyörä. Tangollahan on tukevampi tehdä. 1 "pyörä" vs. 2 "pyörää".
Voimapyörällä pitää minusta pitää liike tiukemmin kontrollissa.
Eikö voimapyörä olisi tässä suhteessa parempi?

#12
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
20.10.2005 13:52

Voitko avata tuota spekulaatiotasi hieman. En ihan ymmärtänyt mitä ajoit takaa. :)

#13
20.10.2005 14:01

Kova kaveri vetää saman liikkeen ilman muita apuvälineitä, kuin lapaset kädessä liukkaalla lattialla.

Kukaan kokeillut?

Ja itsehän en kyseistä liikettä tee ollenkaan, pyörillä enkä ilman.

#14
20.10.2005 14:15

Eos, ihan selkeestihän Jb asian artikuloi :) Voimapyörässä yksi "rengas" --> vaatii tasapainoa ja tiukempaa hallintaa esim keskivartalolta. Tangossa kaksi "rengasta" --> helpompi hallita. Vähän kuin vertais yksipyöräisellä ja tavallisella fillarilla ajoa.

kobete, salilla ei (onneks) oo liukasta lattiaa. Sitäpaitsi 'kova kaveri' ei pidä lapasia kädessä :) :)

#15
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
20.10.2005 14:21

Tangolla voi tehdä yhdellä "renkaalla" mutta kiitos selvennyksestä :)

#16
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
20.10.2005 14:24

Ja kyllähän yksi on haastavampi kuin kaksi, toki. En vaan osannut noin selkeästi tehdä eroa voimapyörän ja tangon välille, kun ajattelin koko ajan tankoakin joko yhdellä tai kahdella "rinkulalla". Jos haluaa vielä lisää haastavuutta, nostaa toisen koiven ilmaan.

#17
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
20.10.2005 14:34

Tarkoitin juuri sitä mitä karpaasi selvensi.

Yleensä näkee, että tangolla tehdään, joko pelkillä holkeilla tai sitten levyt on molemmissa päissä.

#18
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
20.10.2005 14:43

Joo ja sekin on tietty totta, että kaikkiin tankoihin ei saa renkulaa keskelle.

#19
20.10.2005 17:02

Onko kukaan kokeillut saippualla? Puhdistuis lattiatkin...

#20
20.10.2005 18:31


Jahas, ja Tonnis avasi taas pelin *saippuat lattialle*

#21
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
20.10.2005 21:17

No hitto, pesin juuri eilen kylppärin lattian kaakelit suihkussa ollessani, enkä tajunnut, että olis todella voinu ottaa kaiken hyödyn irti siitäkin :)

#22
21.10.2005 07:40

Tanko verrattuna voimapyörään on kyllä ihan lastenleikkiä.

#23
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
21.10.2005 07:51

Entäs jos tekee saman liikkeen, mutta siten, että kädet olisi ilmassa koko ajan? Ilman tankoa. Ilman voimapyörää.
Se ois aika HC...

#24
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
21.10.2005 08:35

Taito lentää?

#25
21.10.2005 08:55

"Tanko verrattuna voimapyörään on kyllä ihan lastenleikkiä"

Onko? Ja saahan tuota vastusta tangossa säätää vielä lisäämällä painoja...

#26
21.10.2005 09:06

Oletteko koskaan yrittäneet omalla tangolla tehdä voimapyörää? /miettii/ :O

#27
21.10.2005 10:01

On, kokeile vaikka.

#28
21.10.2005 10:06

Mä ostin hulluilta päiviltä voimapyörän. Ihan tukevalta näyttää. Metallinen varsi ja muoviset pyörät (kaksi vastakkain). Eikä maksanu ku 7e. Merkkiä en tietenkään muista, sori :).

#29
21.10.2005 11:22

Jos ei kylppärin lattiat kaipaa putsausta, löytyy jokaisen itseään kunnioittavan potarin kotoa samaan tarkoitukseen kaulin. Johan tässä kohta tulee joulukin.

Multakin löytyy kotoa joku hullutpäivät -tvshop-versio voimapyörästä, siinä on jopa sellanen jännittävä säädetävä vastus, joka tosin äärimmilleen säädettynä heittää palauttaessa takaseinään. Mutta hieno on kun mikä ja toimii autona lapsivieraiden yllättäessä.

#30
21.10.2005 13:15

Ciru, varmaan oli Casall. Ostin joskus itsekin Stockalta sellaisen ja on ainakin itselläni kestänyt.

#31
1030 1001 1003 feb51af5de742ee29583ee60e4d7538c8b285ec04ac42e57a9dd33f06ecd98ed Eos
21.10.2005 13:17

Kun taikina on kaulittu, voi ottaa piparimuotit käsiin ja tehdä yhden käden punnerruksia, kättä vaihtaen tai jos yhden käden punnerrukset ei suju ainakin liikkuvia punnerruksia.

Saman voi tehdä myös yhden jalan versiona, jolloin jalkaan kannattaa joulutunnelman aikaansaamiseksi kiinnittää kulkuset ja tehdä ilmassa olevalla jalalla pakaraliikettä.

Kyseessä on tällöin ns. CFT eli Christmas Functional Training

#32
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
26.10.2005 12:29

Tilasin tämän.
http://www.voimaharjoittelu.net/Voimapyora-p-36.html?language=fi

Itsetehty. Std.pyörä, jonka läpi työnnetty metalliputki ja kumiletkua käsien kohdalle. Tulpat päissä.
Vaikuttaa tosi tukevalle ja kestävälle, vaikka on ns. made in omateko. =)
Suosittelen.

#33
0032 0003 0003 2cbc1596010314d9616164b7025b43b34c1a2c076fd09be636448efc56e4655a j_b
27.10.2005 09:20

Vielä..

Tietääkö kukaan hyvää nettisivua, jossa olisi ohjeita voimapyörätreeniin. Kuvia jne. Tyyliin "for dummies".

Suunnitelmissa olisi tehdä ohje salin seinälle. Ei itselle, vaikka tuosta "for dummies" jutusta voisi joku niin käsittää...

#34
28.10.2005 12:20

Mun mielestä noi voimapyörätreeniohjeet on kyllä implisiittisesti for dummies.

kirjaudu sisään jos haluat vastata