Vikeväisen testipatteristo
110115
Mahtaako jollain olla tietoa, mitä tarkkaan ottaen Janne Vikeväisen kiekkoilijoille käyttämä testipatteristo pitää sisällään.
Kiekkolehdessä lukee vain, että fysiikkatestit kestävät kaksi päivää ja että ekana päivänä juostaan 300m 1 minsan palautuksella. Toisena päivänä ohjelmassa on rinnalleveto ja kyykkytesti, jossa kuorma on suorittajan paino, sekä juostaan joku 30min testijuoksu (millainen?).
Haluaisin tästä asiasta faktaa, kiitos.
Vastaukset: 5
Eikö KUKAAN muka tiedä?!
Kysy Bluesin toimistolta Vikeväisen yhteystietoja, niin saat varmasti ensi käden tietoa. :)
Enpä Vikeväisestä tiedä, mutta Kalevassa oli viime vuonna Kärppäpelaajien kuntotestistä juttua. Tuossa 30 min. testissä jätkät lähti muistaakseni yhtä aikaa liikkeelle ja katsottiin, kuka pääsee puolessa tunnissa pisimmälle. Juoksu tapahtui Ouluhallin juoksuradalla. Mittasi kuulemma sekä kuntoa että asennetta.
"Mittasi kuulemma sekä kuntoa että asennetta."
Joo, näiden kahden tasapainotteluahan nuo kesätreenit usein ovat.
"juostaan 300m 1 minsan palautuksella"
Aijai, muistan itsekin juosseeni samaisia vetoja 1min palautuksella 15 krt kesähelteellä..herkkua oli, oi niitä aikoja. /cool/
Eipä tunnu kukaan osaavan vastata Eosin kysymykseen ja siitäpä heräsikin huomio tuosta, kuinka "anekdotaalista" ainakin tuo lätkäpuolen oheisharjoittelutieto&-taito usein on. Tuntuu välillä, että tietoa, kirjallista sellaista, on erityisen vähän saatavilla, kun mennään vähääkään soveltavampaan treeniin. Eikä tuo suullinen oppikaan aina niin hyvin kulje. Väittäisin, että tuolla puolella on vielä PALJON parannettavaa (usein määrä tuntuu korvaavan laadun). /Jursi/
Jason tuntuma on aivan oikea. Siksi juuri tämä minua kiinnostaakin. Vikeväisen testit perustuvat juuri siihen, että tämän hetken ongelmana kiekkoilijoiden treenauksessa on se, että kaikilla on suunnilleen sama treeni ja kaikkia ominaisuuksia harjoitellaan samaan aikaan. Testeillä on tarkoitus selvittää heikkoudet ja vahvuudet ja suunnitella jokaisen pelaajan treeni näiden tietojen pohajlta.
Odottelen edelleen täsmätietoa itse Vikeväiseltä. Jos jotain kiinnostaa asia enemmän, laittakaa meiliä.
Tässä siksi aikaa luettavaa /sydän/
http://www.jatkoaika.com/keskustelu/showthread.php?t=23971
kirjaudu sisään jos haluat vastata