Puolimaraton

122066
6. tammikuuta 2011 09:52

Tänä vuonna aattelin juosta toisen puolimaratonini, mutta nyt on sitten kysyttävä neuvoo, että miten pitäs syödä, että jos joku osais antaa jotain neuvoja tai ruokaohjelmaa? :o Kun viimeks aika oli 2.14 ja tänä vuonna ois tarkotus saaha vielä parempi nii voisko sellasella kunnollisella ruokaohjelmalla maksimoida hyödyt?

Vastaukset: 0

kirjaudu sisään jos haluat vastata