Onnistuuko laihduttaminen lenkkeilyllä?

123461
23. toukokuuta 2012 00:44

Moikka!

Tarvitsisin tietoja laihdutukseen!

Elikkäs, aloitin juuri lenkkeilyn johon rakastuin välittömästi, mutta haluaisin tietää, että miten lenkkeily vaikuttaa ulkonäköön? .
En ole lihava, mutta vatsassa/reisissä on kyllä löllöä jonka haluasisin häipyvän ja häipyykö vatsan alueelta rasvaa?
Olen nyt lenkkeillyt 3krt viikossa, noin 70-min, lenkkejä.
Syön hyvin, mutta herkkujakin tulee syötyä viikotain.

Jos olette laihtuneet lenkkeilyllä niin miten paljon ja missä ajassa?.
Kiitoksia paljon, jo etukäteen! ;)

Vastaukset: 0

kirjaudu sisään jos haluat vastata