Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla?

124991
0000 0000 0000 2270ca89b1ca9307a37c3fbb871cf433d45ee8872742b345ae57d57c45681f8d ei nikkiä
31. tammikuuta 2016 14:05

Käyn useampia kertoja viikossa ryhmäliikuntatunneilla. Bodypump ja -step tunneilla sykkeeni nousee ja hiki valuu. Sama homma spinningissä. Sen sijaan Bodyattackissa en saa hikeä pintaan, vaikka teen liikeet niin tehokkaasti kuin pystyn. Tuntuu myös, ettei sykkeetkään samalla tavalla nouse, kuin muilla tunneilla. Missähän vika? Pitäisikö tästä huolestua? Kuntoni on hyvä, enkä kuitenkaan mielestäni ole ylikunnossa.

Vastaukset: 0

kirjaudu sisään jos haluat vastata