laihdutus

120054
27. heinäkuuta 2009 18:54

Olen n.168 cm pitkä ja painan n.75 kg olen nyt laihduttanut reilu 5 kiloa. olen aloittanut lenkkeilyn ja koittanut tasaisempaa rytmiä syömisten kanssa yms. olisiko kenelläkään vinkkejä terveelliseen laihdutukseen?tai muuten vaan neuvoja? kiitos!(:

Vastaukset: 1

#1
28.07.2009 14:46

Tervetuloa keho.nettiin vesirinkeli.

Täältä keho.netin keskusteluista löydät paljon vinkkejä terveelliseen laihdutukseen :

1) klikkaa yläpalkista sanaa KESKUSTELU.
2) klikkaa avautuvasta ikkunasta vaikkapa aihealuetta RAVINTO.

Terveisin Arthuro

http://www.kuntoguru.com
http://kuntoguru.blogspot.com

kirjaudu sisään jos haluat vastata