Harjoittelu

+ aloita uusi aihe

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko luotu vastaukset näytöt
Leuanveto vs. ylätalja Mr.O 19 maalis 2004 34 7319
Penkki vai vinopenkki? TT 27 helmi 2003 11 2983
Kulmasoutu levytangolla Elohiiri 29 syys 2002 20 3432
Oikea paino ja toisto määrä? Aivi 16 syys 2002 19 4255
N31 165/62: Kuinka isoja painoja pitää nostella? Lillimari 04 loka 2017 0 47
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä? 28 kesä 2016 2 3770
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon 16 touko 2016 1 5710
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle. 11 huhti 2016 0 6885
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla? 31 tammi 2016 0 7791
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85 05 tammi 2016 0 7635
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya 30 tammi 2003 4 9230
Mikä on etukyykky? TP 30 tammi 2003 2 9211
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri 08 tammi 2003 0 9230
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann 14 kesä 2004 3 9706
Treenimääristä Carmensylva 13 maalis 2015 0 11455
Maratooni reenaaja 06 syys 2014 0 12320
Rullaluistimien keväthuolto akki 31 maalis 2003 0 12264
Sixpack!!!!!! porkkana007 26 kesä 2014 1 10859
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx 01 elo 2002 0 10704
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw 09 maalis 2014 2 2517