Harjoittelu

+ aloita uusi aihe

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko luotu vastaukset näytöt
Leuanveto vs. ylätalja Mr.O 19 maalis 2004 34 4112
Penkki vai vinopenkki? TT 27 helmi 2003 11 2526
Kulmasoutu levytangolla Elohiiri 29 syys 2002 20 1537
Oikea paino ja toisto määrä? Aivi 16 syys 2002 19 1573
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä? 28 kesä 2016 2 3058
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon 16 touko 2016 1 3130
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle. 11 huhti 2016 0 4332
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla? 31 tammi 2016 0 5244
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85 05 tammi 2016 0 5085
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya 30 tammi 2003 4 6667
Mikä on etukyykky? TP 30 tammi 2003 2 6640
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri 08 tammi 2003 0 6660
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann 14 kesä 2004 3 7049
Treenimääristä Carmensylva 13 maalis 2015 0 8920
Maratooni reenaaja 06 syys 2014 0 9788
Rullaluistimien keväthuolto akki 31 maalis 2003 0 9725
Sixpack!!!!!! porkkana007 26 kesä 2014 1 8309
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx 01 elo 2002 0 8137
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw 09 maalis 2014 2 2360
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua! tiksu19 08 helmi 2014 1 1926