Harjoittelu

+ aloita uusi aihe

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko luotu vastaukset näytöt
Leuanveto vs. ylätalja Mr.O 19 maalis 2004 34 6462
Penkki vai vinopenkki? TT 27 helmi 2003 11 2854
Kulmasoutu levytangolla Elohiiri 29 syys 2002 20 2720
Oikea paino ja toisto määrä? Aivi 16 syys 2002 19 3515
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä? 28 kesä 2016 2 3183
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon 16 touko 2016 1 4994
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle. 11 huhti 2016 0 6182
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla? 31 tammi 2016 0 7085
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85 05 tammi 2016 0 6929
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya 30 tammi 2003 4 8525
Mikä on etukyykky? TP 30 tammi 2003 2 8504
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri 08 tammi 2003 0 8525
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann 14 kesä 2004 3 8981
Treenimääristä Carmensylva 13 maalis 2015 0 10748
Maratooni reenaaja 06 syys 2014 0 11617
Rullaluistimien keväthuolto akki 31 maalis 2003 0 11558
Sixpack!!!!!! porkkana007 26 kesä 2014 1 10150
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx 01 elo 2002 0 9994
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw 09 maalis 2014 2 2475
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua! tiksu19 08 helmi 2014 1 2033