Harjoittelu

+ aloita uusi aihe

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko luotu vastaukset näytöt
Leuanveto vs. ylätalja Mr.O 19 maalis 2004 34 4578
Penkki vai vinopenkki? TT 27 helmi 2003 11 2582
Kulmasoutu levytangolla Elohiiri 29 syys 2002 20 1559
Oikea paino ja toisto määrä? Aivi 16 syys 2002 19 1956
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä? 28 kesä 2016 2 3076
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon 16 touko 2016 1 3490
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle. 11 huhti 2016 0 4688
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla? 31 tammi 2016 0 5599
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85 05 tammi 2016 0 5441
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya 30 tammi 2003 4 7029
Mikä on etukyykky? TP 30 tammi 2003 2 7003
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri 08 tammi 2003 0 7021
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann 14 kesä 2004 3 7417
Treenimääristä Carmensylva 13 maalis 2015 0 9274
Maratooni reenaaja 06 syys 2014 0 10140
Rullaluistimien keväthuolto akki 31 maalis 2003 0 10078
Sixpack!!!!!! porkkana007 26 kesä 2014 1 8661
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx 01 elo 2002 0 8497
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw 09 maalis 2014 2 2381
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua! tiksu19 08 helmi 2014 1 1947