Harjoittelu

+ aloita uusi aihe

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko luotu vastaukset näytöt
Leuanveto vs. ylätalja Mr.O 19 maalis 2004 34 5548
Penkki vai vinopenkki? TT 27 helmi 2003 11 2708
Kulmasoutu levytangolla Elohiiri 29 syys 2002 20 1956
Oikea paino ja toisto määrä? Aivi 16 syys 2002 19 2718
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä? 28 kesä 2016 2 3119
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon 16 touko 2016 1 4229
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle. 11 huhti 2016 0 5422
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla? 31 tammi 2016 0 6331
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85 05 tammi 2016 0 6174
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya 30 tammi 2003 4 7764
Mikä on etukyykky? TP 30 tammi 2003 2 7742
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri 08 tammi 2003 0 7758
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann 14 kesä 2004 3 8198
Treenimääristä Carmensylva 13 maalis 2015 0 10005
Maratooni reenaaja 06 syys 2014 0 10870
Rullaluistimien keväthuolto akki 31 maalis 2003 0 10808
Sixpack!!!!!! porkkana007 26 kesä 2014 1 9396
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx 01 elo 2002 0 9229
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw 09 maalis 2014 2 2424
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua! tiksu19 08 helmi 2014 1 1987