Keskustele juoksusta, maratonille valmistautumisesta ja harjoitusohjelmista

otsikko	viimeisin	vastaukset	näytöt
200 ja 400 metrin juoksutreeniohjelma jespertu922	09 kesä 2011	3	1028
Tankkaus ennen maratonia - ei hiilareita Tukholma	-	0	728
maratonille treenauksesta minskih	24 tammi 2011	1	770
Puolimaraton moiekke	-	0	642
Puolimaraton treenauksesta... malibuu	06 tammi 2011	10	798
Puolimaraton kesällä 2011 Annianni	23 elo 2010	10	945
3000 metrin juoksu. RunnojaRoope	-	0	737
Pikajuoksu valmentajaa..? Xjuniori	18 joulu 2009	3	997
400 metrin juoksuun harjoittelu? marazu	28 huhti 2009	3	864
Erittain mielenkiintoinen juoksukenka-artikkeli Bunny B	21 touko 2010	24	839
Ehdinkö vielä maratonkuntoon? Eliisa84	15 huhti 2009	3	829
Maastojuoksukilpailut raindog	05 elo 2008	1	659
Kevään ja kesän juoksutapahtumat Eos	07 kesä 2007	15	859
kävelystä hölkästä juoksuun lundis	12 elo 2006	1	734
juoksu pakkasella pau	31 joulu 2010	19	3330
Puolimaraton siru	25 marras 2005	5	860
Kuopio Maraton j_b	05 syys 2005	2	715
Crosstraining + maraton Iiro	17 elo 2005	14	4778
Raskaus + juoksu Merlin	09 elo 2005	8	5118
Paavo Nurmi Maraton kaius	14 heinä 2005	46	1360
kestävyysjuoksuharjoittelu korkealla Loirinha	-	0	627
Juoksu/hiihto/Tukholma 2005 Frostie	08 maalis 2005	11	584
Harjoittelun muuttaminen maratonille Kike	17 tammi 2005	12	895
Juoksuharjoittelun korvaaminen titta	05 tammi 2005	5	1694
Cooper testi ja juoksumatto Eräs heppu	24 syys 2004	12	5083
Juoksuharjoittelun jaksotus SannaS	14 syys 2004	9	2247
Tavoitteena maraton icka	05 syys 2004	3	581
Tallinnan maraton Aito_Johanna	04 syys 2004	6	656
Juoksun ja salitreenin yhdistäminen Taskuraha	24 syys 2004	13	8370
400 metrin juoksu mari3	02 syys 2004	12	5933