keho
artikkelit
ravintolaskuri
elintarvikkeet
ateriat
Kysymykset
harjoittelu
laskurit
kirjaudu
rekisteröidy
Kysymykset
» Harjoittelu
Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta
Kysy
otsikko
viimeisin
vastaukset
näytöt
Pituussukellus ennätyksiä
Lohku
03 syys 2022
24
106
hikoilu ja aineenvaihdunta
sapa
02 kesä 2022
1
85
Penkkilaskuri - miten lasken maksimin penkissä?
pipa
26 joulu 2020
14
6619
Paksuista pohkeista eroon?
Kippa
22 heinä 2018
23
8309
N31 165/62: Kuinka isoja painoja pitää nostella?
Lillimari
10 touko 2018
1
6902
BodyPump
09 elo 2017
15
1978
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu
Quileon
25 syys 2016
1
12836
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä?
01 heinä 2016
2
5547
Rullaluistelu pääkaupunkiseudulla
j_b
23 touko 2016
10
3652
Jalat, tuumat ja sentit
Johanna T.
20 heinä 2015
3
3352
Miten saisi vatsalihakset näkyviin?
porkkana007
30 tammi 2015
1
17941
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle?
Nellaw
04 kesä 2014
2
3248
Naisten penkkipunnerrus tulokset
sissi
26 maalis 2014
37
13589
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua!
tiksu19
09 helmi 2014
1
2494
Alatalja ja kulmasoutu hyviä selän kehitykselle?
Alt
06 marras 2013
3
2243
Miljoonan toiston sarja
akonan
20 loka 2013
659
6569
Rasvaprosentti ja lihasmassan osuus kokopainosta
riaca
13 tammi 2013
11
28276
Kuntosaliharjoitteluun apua!!!
Sitruuna
12 tammi 2013
1
1671
Treenamisen intensiivisyys
jammaple
30 joulu 2012
2
1693
Pylly vaan kasvaa!
romuska
02 joulu 2012
1
1788
Treeni
puntti1
07 loka 2012
2
809
Laitteiden samankaltaisuus
satumarja1970
02 kesä 2012
1
700
Aloittelijan kotitreeni
Naru.
12 huhti 2012
9
2625
Motivaatiota laihduttamiseen
läskipossu
15 maalis 2012
2
772
Salin+kaiken muun yhteensovitus?
Haihattelija
13 maalis 2012
1
685
Miten aloittaa kasvattamaan lihaksia järkevällä tavalla?
ÄssÄ
09 helmi 2012
2
699
Miten polvia voi vahvistaa?
Tinka
07 helmi 2012
18
12386
Apuja treenaamisen aloittamiseen kaivataan
nooora
10 tammi 2012
5
798
peppu timmiksi
katti17
09 tammi 2012
1
740
kramppeja pohkeissa
Minka
26 elo 2011
6
624
1
2
3
4
5
>
»
© keho.net, 2001-2023
käyttäjäsopimus
yhteystiedot