Keskustelut » Harjoittelu

Keskustele harjoittelusta ja lihasten treenauksesta

otsikko	viimeisin	vastaukset	näytöt
N31 165/62: Kuinka isoja painoja pitää nostella? Lillimari	10 touko 2018	1	6821
Nuorelle kovalaatuista pikajuoksu reeniä?	01 heinä 2016	2	5464
Leuanvetopaikka ulkona pääkaupunkiseutu Quileon	25 syys 2016	1	12749
Kuntosaliohjelma pesäpalloilijalle.	-	0	13846
Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla?	-	0	14756
Halutaan vuokrata Fressi-jäsenyys Jossu_85	-	0	14674
Kuinka iso askel askelkyykyssä? sonya	31 tammi 2003	4	16266
Mikä on etukyykky? TP	30 tammi 2003	2	16261
Vatsahieronto joka rentouttaa Kutri	-	0	16231
Kuinka monta kertaa lenkille viikossa? Jann	14 kesä 2004	3	17242
Treenimääristä Carmensylva	-	0	18429
Maratooni reenaaja	-	0	19277
Rullaluistimien keväthuolto akki	-	0	19254
Sixpack!!!!!! porkkana007	30 tammi 2015	1	17862
Miten tyhjällä vatsalla voi lähtee aamulenkille? xx	-	0	17725
Treeniohjelman/ruoan parantaminen anoreksiasta toipuneelle? Nellaw	04 kesä 2014	2	3189
Hoikalle tytölle lihaksia! Apua! tiksu19	09 helmi 2014	1	2431
Lisää lihasmassaa juli	-	0	2076
Alatalja ja kulmasoutu hyviä selän kehitykselle? Alt	06 marras 2013	3	2180
Kuntosaliharjoitteluun apua!!! Sitruuna	12 tammi 2013	1	1614
Treenamisen intensiivisyys jammaple	30 joulu 2012	2	1637
Pylly vaan kasvaa! romuska	02 joulu 2012	1	1736
Treenineuvoja Fareawe	13 marras 2012	7	1670
Koti spinning treeniohjelma? meirami	-	0	1650
Treeni puntti1	07 loka 2012	2	747
Laitteiden samankaltaisuus satumarja1970	02 kesä 2012	1	645
Onnistuuko laihduttaminen lenkkeilyllä? bellamarie	-	0	658
Motivaatiota laihduttamiseen läskipossu	15 maalis 2012	2	713
Salin+kaiken muun yhteensovitus? Haihattelija	13 maalis 2012	1	629
Miten aloittaa kasvattamaan lihaksia järkevällä tavalla? ÄssÄ	09 helmi 2012	2	642