Löytyykö täältä juoksuvalmentajaa?
7590
Heippa!
Olen lenkkeillyt säännöllisesti nyt muutaman vuoden ajan, ja tuntuu kuin kehitys olisi pysähtynyt?! Mikä tähän voi olla syynä? Etsiskelen valmentajaa joka voisi auttaa minua esim. harjoitusohjelman laatimisessa. Itse kun en siitä tiedä oikeastaan mitään. :)
Ota yhteyttä jos kiinnostusta löytyy.
claudemonet@jippii.fi
Vastaukset: 2
Näkyypä esimerkiksi http://www.vk-kustannus.com :issa olevan peräti tarjouksena kirja "Yleisurheiluvalmennuksen perusteet". Jos vaikka kirjastosta löytyisi plärättäväksi, että kannattaako ostaa.
Yleisurheilu- ja etenkin juoksuvalmennuksesta kuvittelisi Suomessa löytyvän kyllä kirjallisuutta enemmänkin alkuun pääsemiseksi. Teoriakaan ei ole enää pelkkää teoriaa, jos on jo pari vuotta juossut.
(Valmentajan valintakin on helpompaa, jos tietää valmennuksen perusteista itsekin jotain:-)
kirjaudu sisään jos haluat vastata