Alhaisesta Hemoglobiinista haittaa?

noin 19 vuotta
noin 2 vuotta
433
60388

Onko elimistölle haitallista treenata jatkuvasti liian alhaisella hemoglobiinilla? Olisiko sillä osuutta esim. juostessa esiintyviin rytmihäiriöihin?

Vastaukset: 1

1
02.09.2003 16:51

Anemia aiheuttaa nimenomaan sydämen tykytyksiä pienessäkin rasituksessa, kun veren kapasiteetti kuljettaa happea on heikentynyt.

Mielestäni pitäisi ensisijaisesti hoitaa anemia pois päiväjärjestyksestä ennen kuin alkaa tosissaan treenata. Anemiahan aiheuttaa väsymystä ja ruumiillisen suorituskyvyn heikkenemistä, joten treenaaminen on varmasti aika tuloksetonta niin kauan kun hemoglobiini on liian alhainen (naisilla alle 120).

kirjaudu sisään jos haluat vastata

Kysymykset » Kauneus » Alhaisesta Hemoglobiinista haittaa?