Miksi syke ei nouse tietyllä jumppatunnilla?

124991
ei nikkiä
31. tammikuuta 2016 14:05

Käyn useampia kertoja viikossa ryhmäliikuntatunneilla. Bodypump ja -step tunneilla sykkeeni nousee ja hiki valuu. Sama homma spinningissä. Sen sijaan Bodyattackissa en saa hikeä pintaan, vaikka teen liikeet niin tehokkaasti kuin pystyn. Tuntuu myös, ettei sykkeetkään samalla tavalla nouse, kuin muilla tunneilla. Missähän vika? Pitäisikö tästä huolestua? Kuntoni on hyvä, enkä kuitenkaan mielestäni ole ylikunnossa.

Vastaukset: 0

kirjaudu sisään jos haluat vastata