Syntinen pizzaohje

Joo tai hieman enemmän syntinen, muttei vielä maailmaa kaatava versio:

- 1 Apetit luomu pitsapohja
- kokoonkeitettyä tomaattimurskaa noin 0,5 purkin verran tai 0,3 prk esim. Bertollin tomaattikastiketta
- 0,5 prk tonnikalaa
- n. 2 rkl (20 g) Riitan herkun 17 % viherhomejuustoa
- 0,5 kpl Stockalta saatavaa 11 % Mozzarella Lightia
- 0,5 sipulia.

Täytä seuraavassa järjestyksessä: pohja, tomaattikastike, mozzarella, viherhomejuusto, tonnikala, viherhomejuusto, sipuli

(Teen kaksi pitsaa, yhden miehelle ja yhden itselle, siksi noi määrät on tollaisia).

63 g hiilaria
63 g proteiinia
17 g rasvaa
3 g kuitua
----------
660 kcalia