Onko kokemuksia HMB:stä?

noin 21 vuotta
3 kuukautta
31
1110

Onko jollain kokemuksia tai mielipiteitä lihasmassan ja voiman lisääjästä nimeltä HMB?

Vastaukset: 4

1
20.11.2001 00:00

Suurin hyöty HMB:stä saadaan dieetillä. Koska HMB on lähinnä antikatabolinen. Onhan siitä toki apua muutenkin, mutta jos lihasmassaa ja voimaa haluat (ja rahalla on väliä) kannattaa katseet suunnata muualle.

2
21.11.2001 00:00

mitkä ois tehokkaita lihasmassan lisääjiä?

3
22.11.2001 00:00

Tässä minun lista tärkeysjärjestyksessä:
1) Palautumisjuoma (hyvä sellainen)
2) Kreatiini
3) L-glutamiini

Tuossa on sellaiset millä on hyvä lähteä liikkeelle. Tietenkin ennen noita olisi hyvä olla ruokavalio, lepo ja treeni kunnossa.

4
22.11.2001 00:00

Hyvällä palautumisjuomalla tarkoitan ionivaihdettua heraa + maltodekstriiniä.

Itse käytän Ion92:sta herana. Ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen.

kirjaudu sisään jos haluat vastata

Kysymykset » Ravinto » Onko kokemuksia HMB:stä?