81852
Koti- ja kouluruokailu 5.3.2004
mazoon
pvm:
03.09.2015
katseluja: 566
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 82.0 g |
Hiilihydraattia | 337.2 g |
josta sokeria | 69.0 g |
Rasvaa | 36.2 g |
Kuitua | 54.7 g |
Suolaa | 2700.0 mg |
Energiaa |
2035 kcal
|
Tuotteet
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
24.8
156.4
6.8
5.4
783.0
360
0
-
11067
tonnikala, vedessä
11.2
0.0
0.0
0.3
48.2
50
0
-
11937
becel kevyt kasvisrasvalevite 35 %
0.3
0.0
0.0
7.0
64.5
20
0
-
202
peruna, kuivattu
10.4
94.0
4.8
0.5
427.9
120
0
-
11157
juusto, kasvirasvaa sisältävä, justmanni
9.0
0.0
0.0
11.2
135.6
40
0
-
13160
broilerleikkele
2.8
0.8
0.2
0.4
18.2
20
0
-
7082
spagetin jauhelihakastike, naudanpaisti
6.5
3.2
1.0
4.8
82.0
80
0
-
1521
kaurasämpylä, kevytmaito, hiivaleipäjauho, kaurahiutale
5.0
21.8
2.6
4.9
152.6
60
0
-
3299
kaali-kurkku-purjosalaatti
2.3
5.5
5.5
0.4
35.4
200
0
-
12547
valio rasvaton jogurtti
4.1
7.4
0.0
0.1
48.8
120
0
-
11572
maito, kalsium, rasvaton
4.6
6.1
6.1
0.0
43.9
120
0
-
469
täysmehu, keskiarvo, viiden hedelmän mehu
1.2
42.0
42.0
1.2
193.1
400
0
-
grammoja:
1590
0
-
kaloreita:
0