8099
iltapala
liisa
pvm:
04.09.2015
katseluja: 530
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 32.0 g |
Hiilihydraattia | 61.1 g |
josta sokeria | 40.2 g |
Rasvaa | 11.6 g |
Kuitua | 6.0 g |
Suolaa | 830.1 mg |
Energiaa |
492 kcal
|
Tuotteet
-
682
tuorejuusto, rasvaa 30g, hapatettu kermavalmiste cremebonjour/cantadou
0.7
0.2
0.2
6.0
58.4
20
0
-
621
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaa 2 %
1.5
7.6
7.6
1.1
48.0
50
0
-
659
sulatejuusto, rasvaa 9-12g, vähärasvainen
7.0
0.6
0.6
2.2
50.4
20
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
3.4
21.7
0.9
0.7
108.7
50
0
-
438
ananastäysmehu
1.0
26.8
26.8
0.2
118.1
200
0
-
799
kinkkuleikkele, vähärasvainen
8.4
0.1
0.1
0.9
42.7
30
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
9.8
3.0
3.0
0.4
59.3
100
0
-
352
tomaatti
0.2
1.1
1.0
0.1
6.4
30
0
-
grammoja:
500
0
-
kaloreita:
0