8041
perinteinen aamupala
liisa
pvm:
30.08.2015
katseluja: 245
Ravintokoostumus annos
| Proteiinia | 31.9 g |
| Hiilihydraattia | 39.5 g |
| josta sokeria | 18.5 g |
| Rasvaa | 7.3 g |
| Kuitua | 3.6 g |
| Suolaa | 928.1 mg |
| Energiaa |
355 kcal
|
Tuotteet
-
779
keittokinkku
3.3
0.0
0.0
0.9
21.3
20
0
-
659
sulatejuusto, rasvaa 9-12g, vähärasvainen
5.3
0.5
0.5
1.7
37.8
15
0
-
1
sokeri
0.0
5.0
5.0
0.0
20.3
5
0
-
169
aamiaismuro, keskiarvo, sokeroitu
1.5
15.4
2.9
0.2
70.4
20
0
-
649
raejuusto, rasvaa 2-5g
15.8
1.6
1.6
2.0
88.4
100
0
-
352
tomaatti
0.2
1.1
1.0
0.1
6.4
30
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
1.4
8.7
0.4
0.3
43.5
20
0
-
684
kevytmaito, 1,5% rasvaa
4.5
7.2
7.2
2.3
67.4
150
0
-
grammoja:
360
0
-
kaloreita:
0