7885
07022002
jk2
pvm:
06.09.2015
katseluja: 171
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 100.1 g |
Hiilihydraattia | 246.9 g |
josta sokeria | 60.3 g |
Rasvaa | 29.0 g |
Kuitua | 36.8 g |
Suolaa | 3181.6 mg |
Energiaa |
2166 kcal
|
Tuotteet
-
1342
tumma täysjyväleipä, vähäsuolainen
9.3
60.5
10.6
1.9
300.5
130
0
-
685
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, fruktoosi/aspartaami,keskiarvo
23.4
36.8
36.7
0.6
256.3
550
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
12.3
3.8
3.8
0.5
74.1
125
0
-
3021
punajuurikeitto, ei lihaa
13.0
15.6
3.5
10.5
208.7
300
0
-
1338
ruisrouheleipä, perunainen, ruispalat
3.4
20.4
1.2
0.7
102.9
50
0
-
839
kirjolohi, tuoresuolattu
9.6
0.5
0.0
4.5
80.8
50
0
-
330
lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso
2.3
1.6
1.6
0.4
19.6
200
0
-
373
papu, ruskea/valkoinen
6.7
13.7
0.8
0.5
86.5
30
0
-
7176
chili con carne, sika-nautajauheliha
7.1
10.5
1.4
5.0
116.9
70
0
-
7517
kanakasviskastike kiinalainen, hapanimelä
5.8
1.5
0.6
4.5
70.7
40
0
-
902
olut, keskiolut, 2,8-4,5 til% alkoholia
7.5
82.0
0.0
0.0
846.1
2000
0
-
grammoja:
3545
0
-
kaloreita:
0