754
11.4 torstai
heltsu
pvm:
02.09.2015
katseluja: 610
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 29.2 g |
Hiilihydraattia | 101.0 g |
josta sokeria | 28.9 g |
Rasvaa | 50.7 g |
Kuitua | 19.8 g |
Suolaa | 875.1 mg |
Energiaa |
978 kcal
|
Tuotteet
-
203
perunalastu
2.7
25.3
1.4
16.5
260.0
50
0
-
684
kevytmaito, 1,5% rasvaa
3.0
4.8
4.8
1.5
44.9
100
0
-
577
margariini 80 %, laktoositon
0.1
0.0
0.0
16.0
141.7
20
0
-
1334
grahampaahtoleipä, vesi, vehnä-, grahamjauho, vehnärouhe
5.5
28.7
0.3
3.3
168.3
80
0
-
639
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, keskiarvo
3.6
18.5
18.5
0.1
92.0
130
0
-
380
soijajauho, rasvainen
4.3
4.7
2.2
4.7
78.2
20
0
-
165
pellavansiemen, kokonainen/rouhe
4.6
4.1
1.3
6.2
89.9
20
0
-
170
kauralese
5.4
15.0
0.4
2.3
103.3
30
0
-
grammoja:
450
0
-
kaloreita:
0