74183
päivä1
pasits
pvm:
06.09.2015
katseluja: 433
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 130.7 g |
Hiilihydraattia | 254.2 g |
josta sokeria | 111.5 g |
Rasvaa | 63.9 g |
Kuitua | 44.2 g |
Suolaa | 2571.0 mg |
Energiaa |
2137 kcal
|
Tuotteet
-
711
jauheliha, sika-nauta
35.0
0.0
0.0
34.0
442.6
200
0
-
639
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, keskiarvo
11.1
56.9
56.8
0.4
283.0
400
0
-
651
juusto, keskiarvo
17.5
0.2
0.2
19.4
244.8
70
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
13.8
86.9
3.8
3.0
435.0
200
0
-
11049
banaani, kuorittu
3.2
54.9
40.5
1.2
250.2
300
0
-
11067
tonnikala, vedessä
33.7
0.0
0.0
0.9
144.5
150
0
-
684
kevytmaito, 1,5% rasvaa
6.0
9.6
9.6
3.0
89.9
200
0
-
174
täysjyvävehnähiutale
10.6
45.7
0.7
2.0
246.2
100
0
-
grammoja:
1620
0
-
kaloreita:
0