68615
24.11.2003
pvm:
27.08.2015
katseluja: 429
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 172.5 g |
Hiilihydraattia | 424.8 g |
josta sokeria | 210.5 g |
Rasvaa | 74.9 g |
Kuitua | 30.4 g |
Suolaa | 4985.6 mg |
Energiaa |
3128 kcal
|
Tuotteet
-
11049
banaani, kuorittu
1.4
23.8
17.6
0.5
108.4
130
0
-
12091
fun light(100ml/1 litra valmista juomaa)
0.0
1.4
0.0
0.0
6.7
700
0
-
1333
vaalea hiivaleipä, vesi, hiivaleipä-, vehnäjauho
5.9
30.3
0.2
1.0
156.2
80
0
-
331
jäävuorisalaatti, rapea, amerikansalaatti
1.1
0.8
0.8
0.2
9.8
100
0
-
6041
juustosalaatti, kasvispitoinen, kermaviilikastike
7.3
2.1
2.0
9.6
123.6
100
0
-
606
rasvaton maito
24.5
39.2
39.2
0.8
269.6
800
0
-
12086
fast reco2 >1dl/65 g
20.8
39.7
0.0
0.4
246.7
65
0
-
187
makaroni, keitinvedessä öljyä
11.8
77.0
0.6
3.3
389.1
400
0
-
7517
kanakasviskastike kiinalainen, hapanimelä
43.4
11.4
4.8
33.6
529.9
300
0
-
3700
herne-maissi-paprikakasvispakaste
2.4
12.6
2.2
0.8
67.9
70
0
-
7
suklaakonvehti
3.1
41.8
38.8
8.0
253.5
60
0
-
900
kahvi
0.6
0.0
0.6
0.0
2.4
200
0
-
1
sokeri
0.0
40.0
40.0
0.0
162.3
40
0
-
1513
kaurapuuro, veteen
7.6
29.6
0.7
3.8
184.5
400
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
19.6
6.0
6.0
0.8
118.5
200
0
-
11061
omena, ulkomainen, kuorittu
0.3
14.1
14.0
0.2
61.7
150
0
-
428
rusina
2.0
42.1
42.1
0.4
191.6
70
0
-
12108
kaura/rouhepalat(vaasa 70g/2 palaa)
2.6
11.2
0.2
1.1
68.6
70
0
-
12094
sulatejuusto(ingman yrtti 9%)
4.8
0.9
0.0
2.7
46.6
30
0
-
348
maustekurkku, sokerisuolattu
0.2
0.8
0.8
0.0
4.1
25
0
-
779
keittokinkku
5.8
0.0
0.0
1.6
37.2
35
0
-
8513
kananmuna
7.5
0.2
0.2
6.2
85.5
60
0
-
grammoja:
4085
0
-
kaloreita:
0