22173
Vko 44 maanantai
Maaru
pvm:
04.09.2015
katseluja: 162
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 122.8 g |
Hiilihydraattia | 247.8 g |
josta sokeria | 37.5 g |
Rasvaa | 27.5 g |
Kuitua | 32.5 g |
Suolaa | 1449.5 mg |
Energiaa |
1766 kcal
|
Tuotteet
-
11733
vehnäsämpylä, vesi, vehnäjauho
3.6
22.3
0.1
3.0
131.9
50
0
-
621
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaa 2 %
2.9
15.1
15.1
2.1
96.1
100
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
24.5
7.5
7.5
1.0
148.2
250
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
8.3
52.1
2.3
1.8
261.0
120
0
-
11571
tuorejuusto, rasvaa 13 g kevyt hovi
1.5
0.2
0.2
2.6
30.4
20
0
-
754
broilerisuikaleet, keskiarvo
31.9
0.0
0.0
6.0
182.5
150
0
-
117
makaroni
10.2
66.4
0.5
1.1
320.7
100
0
-
3345
sekavihannes, keitinvesi suolaton
1.1
1.5
1.0
0.1
11.7
50
0
-
153
kaurahiutale
14.5
57.0
1.3
7.3
354.9
100
0
-
11094
karjalanpiirakka, teollinen
1.8
13.9
0.2
2.0
81.2
40
0
-
4411
marjakeitto/kiisseli, sokeriton
0.2
3.2
2.1
0.1
16.3
100
0
-
635
raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen
18.0
2.0
0.5
0.3
84.1
100
0
-
685
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, fruktoosi/aspartaami,keskiarvo
4.3
6.7
6.7
0.1
46.6
100
0
-
grammoja:
1280
0
-
kaloreita:
0