2018
kevät02
jjutila
pvm:
31.08.2015
katseluja: 387
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 98.5 g |
Hiilihydraattia | 192.0 g |
josta sokeria | 30.5 g |
Rasvaa | 44.9 g |
Kuitua | 30.1 g |
Suolaa | 3615.1 mg |
Energiaa |
1583 kcal
|
Tuotteet
-
471
ananas, omassa liemessään
1.0
22.0
22.0
0.0
97.0
200
0
-
11510
kananliha, suolaton
15.0
0.0
0.0
4.3
98.8
50
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
13.8
86.9
3.8
3.0
435.0
200
0
-
1513
kaurapuuro, veteen
1.9
7.4
0.2
0.9
46.1
100
0
-
779
keittokinkku
9.9
0.0
0.0
2.7
63.8
60
0
-
655
puolikova juusto, rasvaa 25-35g, lappi/polar/småland/billinge/rustholli
11.2
0.0
0.0
11.4
145.7
40
0
-
649
raejuusto, rasvaa 2-5g
15.8
1.6
1.6
2.0
88.4
100
0
-
7024
lihapulla, sika-nautajauheliha, uunissa paistettu
14.6
7.5
1.9
17.2
244.0
100
0
-
852
kananmunan valkuainen, 66% kananmunan massasta
4.9
0.2
0.2
0.1
21.2
50
0
-
120
munamakaroni, nuudeli
10.2
66.4
0.5
3.3
340.3
100
0
-
931
pannukahvijuoma
0.3
0.0
0.3
0.2
2.4
100
0
-
grammoja:
1100
0
-
kaloreita:
0