1988
Aamiainen
Alex
pvm:
05.09.2015
katseluja: 959
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 14.8 g |
Hiilihydraattia | 41.1 g |
josta sokeria | 10.6 g |
Rasvaa | 7.3 g |
Kuitua | 3.4 g |
Suolaa | 618.5 mg |
Energiaa |
292 kcal
|
Tuotteet
-
637
jogurtti, rasvaton, vähälaktoosinen, gefilus
3.1
0.5
0.5
0.1
15.8
100
0
-
169
aamiaismuro, keskiarvo, sokeroitu
2.3
23.2
4.3
0.2
105.5
30
0
-
684
kevytmaito, 1,5% rasvaa
3.0
4.8
4.8
1.5
44.9
100
0
-
900
kahvi
0.5
0.0
0.5
0.0
1.8
150
0
-
1296
sekahiivaleipä, vesi, ruis-, vehnä-, graham-, ohrajauho
2.1
12.4
0.2
0.4
62.3
40
0
-
651
juusto, keskiarvo
2.5
0.0
0.0
2.8
35.0
10
0
-
772
balkanmakkara, balkanin /bratwursti /salami
1.3
0.2
0.2
2.3
26.6
10
0
-
grammoja:
440
0
-
kaloreita:
0