191372
21.9
pyry
pvm:
15.11.2014
katseluja: 50
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 71.7 g |
Hiilihydraattia | 373.3 g |
josta sokeria | 121.3 g |
Rasvaa | 21.4 g |
Kuitua | 39.5 g |
Suolaa | 2843.9 mg |
Energiaa |
2298 kcal
|
Tuotteet
-
1036
ruisleipä, ruista 51%
30.3
194.3
5.3
5.4
959.8
400
0
-
910
limonadi
0.3
36.4
36.4
0.0
148.2
400
0
-
900
kahvi
2.5
0.0
2.4
0.0
9.6
800
0
-
465
omena, kotimainen, kuorineen
0.2
7.1
7.1
0.3
33.7
100
0
-
805
kuha
8.1
0.0
0.0
0.4
36.0
50
0
-
1379
riisi, keitinvedessä suolaa
4.4
54.4
0.3
0.5
243.3
200
0
-
11523
punajuurisalaatti, majoneesikastikkeella
0.1
0.9
0.5
0.9
12.3
10
0
-
684
kevytmaito, 1,5% rasvaa
12.0
19.2
19.2
6.0
179.7
400
0
-
903
olut, a-olut, >4,5 til% alkoholia
5.0
34.0
24.0
0.0
449.3
1000
0
-
44
suklaapatukka, täytesuklaa, keskiarvo
0.7
5.9
5.0
1.9
43.6
10
0
-
422
vesimeloni, punnittu kuorineen
2.5
14.0
14.0
1.0
78.9
500
0
-
616
asidofilus-piimä, 2,5% rasvaa, a-piimä/ab-piimä
5.6
7.0
7.0
5.0
100.9
200
0
-
347
etikkakurkku
0.1
0.0
0.0
0.0
0.5
10
0
-
grammoja:
4080
0
-
kaloreita:
0