16440
välipala
ansku
pvm:
11.08.2015
katseluja: 236
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 24.2 g |
Hiilihydraattia | 129.2 g |
josta sokeria | 44.0 g |
Rasvaa | 10.8 g |
Kuitua | 18.8 g |
Suolaa | 1096.1 mg |
Energiaa |
724 kcal
|
Tuotteet
-
1036
ruisleipä, ruista 51%
5.3
34.0
0.9
0.9
168.0
70
0
-
4404
mustikkakeitto / -kiisseli
0.1
8.3
7.2
0.1
35.6
100
0
-
1513
kaurapuuro, veteen
1.9
7.4
0.2
0.9
46.1
100
0
-
352
tomaatti
0.1
0.8
0.7
0.1
4.3
20
0
-
11558
appelsiinimehu, sisältää kalsiumia
0.6
20.0
20.0
0.2
88.9
200
0
-
465
omena, kotimainen, kuorineen
0.0
2.1
2.1
0.1
10.1
30
0
-
11730
grahamsämpylä, vesi, graham-, vehnäjauho
7.0
41.1
4.8
5.9
247.4
100
0
-
11728
marja-/hedelmäjogurtti, sisältää kuitua, rasvaton
5.3
14.3
7.4
0.5
83.9
150
0
-
11163
tofu, soijavalmiste, soijapapujuusto
3.9
1.2
0.6
2.1
39.1
50
0
-
grammoja:
820
0
-
kaloreita:
0