Tiistai 280802

Tuotteet

• 1513 kaurapuuro, veteen 4.7 18.5 0.4 2.4 115.3 250 0
• 450 marjahillo, keskiarvo 0.1 9.4 9.4 0.0 39.2 20 0
• 635 raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen 36.0 4.0 1.0 0.6 168.3 200 0
• 11067 tonnikala, vedessä 40.4 0.0 0.0 1.1 173.4 180 0
• 834 sinisimpukka, vedessä 15.6 1.9 0.0 2.0 88.7 100 0
• 11156 maitorahka, vähälaktoosinen, <0,5% rasvaa 24.5 7.8 7.8 1.0 168.5 250 0
• 4411 marjakeitto/kiisseli, sokeriton 0.2 3.2 2.1 0.1 16.3 100 0
• 421 greippi, punnittu kuorineen 1.2 12.6 12.6 0.6 63.1 300 0
• 1331 ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho 11.8 72.2 2.9 2.6 363.8 200 0
• 466 omena, ulkomainen, kuorineen 0.2 12.2 12.1 1.1 61.7 150 0
• 659 sulatejuusto, rasvaa 9-12g, vähärasvainen 10.5 0.9 0.9 3.3 75.6 30 0
• 799 kinkkuleikkele, vähärasvainen 5.6 0.1 0.1 0.6 28.4 20 0
• grammoja: 1800 0
• kaloreita: 0