15622
ke 21.8.
Crisse
pvm:
05.09.2015
katseluja: 344
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 59.4 g |
Hiilihydraattia | 128.7 g |
josta sokeria | 44.4 g |
Rasvaa | 37.2 g |
Kuitua | 23.6 g |
Suolaa | 1551.2 mg |
Energiaa |
1104 kcal
|
Tuotteet
-
105
hapankorppu
1.4
6.7
0.3
0.2
34.8
12
0
-
145
grahamkeksi, keskiarvo, välipalakeksi
2.7
28.9
4.2
4.8
170.8
40
0
-
11012
mansikkahillo
0.2
16.1
16.1
0.1
67.3
30
0
-
11571
tuorejuusto, rasvaa 13 g kevyt hovi
1.5
0.2
0.2
2.6
30.4
20
0
-
629
kerma, 38% rasvaa, vispikerma, vähälaktoosinen, iskukuumennettu
0.8
1.1
1.1
15.2
144.7
40
0
-
300
porkkana
0.2
1.9
1.8
0.1
9.4
35
0
-
659
sulatejuusto, rasvaa 9-12g, vähärasvainen
1.8
0.2
0.2
0.6
12.6
5
0
-
466
omena, ulkomainen, kuorineen
0.2
9.8
9.7
0.8
49.3
120
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
9.8
3.0
3.0
0.4
59.3
100
0
-
442
mustikka, metsä-
0.2
2.6
2.6
0.2
13.3
40
0
-
3348
vihersekasalaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku
0.4
1.9
1.6
2.6
33.3
60
0
-
690
fetajuusto rasvaa 18 g, lehmänmaidosta, suolaliemessä
4.2
0.5
0.5
5.4
68.2
30
0
-
11067
tonnikala, vedessä
12.6
0.0
0.0
0.3
53.9
56
0
-
331
jäävuorisalaatti, rapea, amerikansalaatti
0.8
0.6
0.6
0.1
6.9
70
0
-
649
raejuusto, rasvaa 2-5g
3.2
0.3
0.3
0.4
17.7
20
0
-
11147
kalkkunaleikkele
10.6
0.0
0.0
1.1
52.6
36
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
8.3
52.1
2.3
1.8
261.0
120
0
-
1513
kaurapuuro, veteen
0.8
3.0
0.1
0.4
18.5
40
0
-
grammoja:
874
0
-
kaloreita:
0